30 denní jóga výzva – 24. den – Krk a ramena podrobněji

30 denní jóga výzva – 24. den – Krk a ramena podrobněji
24 Kvě 2014


Protože samotného mě kvůli času strávenému před počítačem krk a ramena trápí, rozhodl jsem se do naší jóga výzvy začlenit tuto delší lekci. Více jak 1 300 000 zhlédnutí je dostatečný důvodem, abyste  toto cvičení také vyzkoušeli. Pokud cítíte, že ramena a krční páteř potřebují trochu vzpruhy, tak chybu rozhodně neuděláte.

I když má cvičení skoro hodinu, tak snad si na něj uděláte čas.

Krásný den přeji,

Tomáš

Předchozí dny

30 denní jóga výzva – 24. den – Krk a ramena podrobněji
5 (100%) 4 votes


Tomáš Procházka

S jógou jsem se seznámil na vysoké škole a od té doby mě pořád pronásleduje. Postupem času jsem zjistil, že má unikátní schopnost spojovat. Lidi, tělo, mysl. Vše dává dohromady. Mým cílem je seznámit s jógou a jejími pozitivními účinky co nejvíce lidí. Budu rád, když se připojíte!

Komentáře

  1. Super cvičení. Cítím se báječně. Díky.

  2. tomiqala@seznam.cz' Tomáš Vála píše: Červen 17, 2016 at 10:18 am

    DĚKUJI MOC.
    Ramena už jsou na tom lépe.

  3. alexovag@centrum.cz' Gabča z Liberce píše: Září 27, 2016 at 8:57 am

    Váhala jsem jestli to stihnu a nenecham to az na večer, ale nakonec jsem do toho šla a bylo to naprosto super. Tempo i náročnost cviků. Užila jsem si to a krásně nastartovala den. Díky.

  4. marie.sarsonova@gmail.com' Madlenka28 píše: Prosinec 4, 2016 at 11:16 pm

    Moc příjemné cvičení, díky!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

70 JÓGOVÝCH VIDEÍ ZDARMA

NAUČTE SE JÓGU Z DOMOVA 

STÁHNĚTE SI ZDARMA

70 JÓGOVÝCH VIDEÍ

Spojuje nás jóga - DVD zdarma - 70 jógových ásán pro začátečníky
  • 70 jógových videí zdarma ke stažení.
  • Pro začátečníky i pokročilé.
  • Cvičte jógu z obýváku každý den.
x