10 tajemství zářivé pleti

10 tajemství zářivé pleti

Máte každé ráno při pohledu do zrcadla pocit, že se vaše pleť úplně ztrácí v šedi? No, to nejste sami. Já jsem mívala podobné období. A navzdory tomu, že jsem dodržovala životosprávu, jedla vitaminy, zkoušela nejrůznější kosmetické produkty, nedařilo se mi tak nějak rozjasnit. Říkala jsem si, jak to ostatní dělají, že vypadají tak zdravě, …

Přečíst celý článek10 tajemství zářivé pleti

Hierarchie těla podle Ájurvédy

Hierarchie těla podle Ajurvédy

Když přijedete k lékaři s kožním problémem, obvykle vám jenom předepíše hormonální mast a pošle vás domů. Ájurvédsky lékař půjde hlouběji. Předpokládá, že ekzém nebo vyrážka jsou pouze projevem. Projevem problému uvnitř těla. Ájurvéda nenahlíží na tělo jako na soubor jednotlivých orgánů a jejich funkce. Zaměřuje se spíše na tkáně, které se navzájem ovlivňují a vyživují. Znáte …

Přečíst celý článekHierarchie těla podle Ájurvédy

Jóga bez hranic

Máte pocit, že jste na jógu moc staří? Málo pohybliví? Nebo že pro svou nadváhu nemůžete jógu praktikovat? Poznáváte se v těchto větách? Tak já vás tímto článkem přesvědčím, že se mýlíte. Jóga je totiž pro všechny. Jógu lze cvičit v každém věku Pokud si spojujete cvičení jógy jen s mládím, tak tento předsudek zbořím hned …

Přečíst celý článekJóga bez hranic

5 tipů na příjemnou detoxikaci

Drastická hladovka, popíjení čehosi zeleného či nelákavé výplachy útrob…takové nebo podobné asociace se mnohým z nás spojí se slovem detoxikace. Tedy nic do čeho bychom se s nadšením vrhali. Na následujících tipech si však ukážeme, že očistu těla si můžeme i příjemně užít. Tip 1 : léčivým dotekem Ozdravný způsob, který se používá už po …

Přečíst celý článek5 tipů na příjemnou detoxikaci

Jak na detoxikaci organismu v lednu

Leden – čas nových začátků a změn. Vánoční cukroví i silvestrovské chlebíčky si asi málokdo z nás odepřel a rádi bychom nějaké to povánoční kilo dostali dolů. Detoxikace organismu bývá nejčastější položkou na novoročních seznamech předsevzetí. Jenže právě v lednu to nemusí být úplně snadné.Venku vládne zima, dny jsou krátké a noci dlouhé. Za tmy vstáváme, …

Přečíst celý článekJak na detoxikaci organismu v lednu

>