Hierarchie těla podle Ájurvédy

Hierarchie těla podle Ajurvédy

Když přijedete k lékaři s kožním problémem, obvykle vám jenom předepíše hormonální mast a pošle vás domů. Ájurvédsky lékař půjde hlouběji. Předpokládá, že ekzém nebo vyrážka jsou pouze projevem. Projevem problému uvnitř těla. Ájurvéda nenahlíží na tělo jako na soubor jednotlivých orgánů a jejich funkce. Zaměřuje se spíše na tkáně, které se navzájem ovlivňují a vyživují. Znáte …

Přečíst celý článekHierarchie těla podle Ájurvédy

10 důvodů, které vás přesvědčí, že potřebujete začít s jógou – značka HNED

NECVIČTE JÓGU, ABYSTE SE ZLEPŠILI V JÓZE; CVIČTE JÓGU, ABYSTE SE ZLEPŠILI V ŽIVOTĚ.

Vždycky jste chtěli začít s jógou, ale nemáte dostatek motivace?  Nebo už cvičíte ale potřebujete pošťouchnout k pravidelnějšímu cvičení? Nebo jen chcete nalákat přítele/přítelkyni, kamárada či někoho z rodiny? Tak to je přesně článek pro vás! Novoroční předsevzetí jsou v plném proudu a my vám přinášíme 10 důvodu, proč je jóga ideálním prostředkem pro transformaci …

Přečíst celý článek10 důvodů, které vás přesvědčí, že potřebujete začít s jógou – značka HNED

Novoroční předsevzetí – 7 tipů jak je úspěšně dodržet

Zhubnu, začnu cvičit, budu jíst zdravě… kdo by to neznal. Úderem Nového roku si plánujeme velkolepý seznam předsevzetí, ve snaze zlepšit náš život, ale většina z nás to vzdá dřív, než leden skončí. Každý majitel fitness centra vám jistě potvrdí, že v lednu rapidně stoupne vlna návštěvnosti a během února zase opadne. Jak to udělat, …

Přečíst celý článekNovoroční předsevzetí – 7 tipů jak je úspěšně dodržet

4 tipy, jak úspěšně zvládnout domácí jógovou praxi

Domácí jógová praxe

„V pondělí se začnu hýbat“. Říkáte si v sobotu večer při televizi. „Hned jak skončí v práci hektické období, zapíšu se do kurzů jógy“. Svěřujete se kolegyním. „Po Novém roce konečně vytáhnu jógamatku a dojedu starou permici“. Slyším poslední dobou v rozhovorech v tramvaji… Předpokládám, že i vy jste si někdy něco podobného říkali. A stejně tak předpokládám, že ne …

Přečíst celý článek4 tipy, jak úspěšně zvládnout domácí jógovou praxi

Proč začít s celkovou detoxikací?

Cítíte se unavení, spíte málo, nebo hodně, jste roztěkaní, vaše mysl nesoustředěná, jste v stresu, vaše pokožka zrovna nezáří a vaše vlasy je hodno ukrýt akorát tak pod čepici? Nebo možná nemáte čas na vaření, jíte každý den venku a ne vždy zrovna zdravou stravu? Anebo se jenom jednoduše necítíte dobře ve svém těle? Možná právě …

Přečíst celý článekProč začít s celkovou detoxikací?

Zhřešili jste o Vánocích? Máme pro vás ideální dárek!

Dárek

V posledních letech se mi zdá že, Vánoce jsou spíš svátkem obžerství a shonu. Ne svátkem pokoje, klidu a míru. I tenhle rok mě týden před Štědrým dnem o tom přesvědčovali blázniví lidé v obchodech a na ulicích. Je šílené, co dnes někdo dokáže udělat pro kus jídla. Dnes. Když všeho máme dostatek a někdy i víc. Tyhle Vánoce …

Přečíst celý článekZhřešili jste o Vánocích? Máme pro vás ideální dárek!

5 českých jogínek na Instagramu, které stojí za to sledovat

5 jogínek, 5 životů, 100% vyrobeno v Česku :). Zdroj: Autorky vlastní, Instagram: @kristyrulez

Spojuje je jóga. Ano, řeč je o českých jogínkách na Instagramu. Různé styly, věk, zkušenosti i zaměření. Co dalšího je však pojí a čím se odlišují? To, s jakou grácií, pokorou, jak moderně, česky, ale přeci světově ukazují jógu světu. Sdílí toho ale mnohem víc než jen perfektně provedené jógové pozice, a to sice svou …

Přečíst celý článek5 českých jogínek na Instagramu, které stojí za to sledovat

>