5 hřejivých veganských nápojů na podzim a zimu

I když zima ještě oficiálně není, chladné větry a deštíky inspirují mnohé z nás k popíjení horkých káv, čajů, jablečného moštu a kakaa, namísto chlazených nápojů. Ať už se snažíte být přátelštější k rozpočtu, nebo nemáte možnost v této době navštívit vaši oblíbenou kavárnu či si chcete prostě jen takový nápoj připravit sami doma, můžete …

Přečíst celý článek5 hřejivých veganských nápojů na podzim a zimu

3 skvělé detoxikační polévky vhodné na podzim

Naše játra, hlavní metabolizér, filtrují objem celé krve každé tři minuty. To je, co? 🙂 Všechny naše orgány mají svou zvláštní roli, ale jsou to játra, která zpracovávají a neutralizují všechny chemikálie, kterým je naše tělo vystaveno, a to jak z našich potravin, životního prostředí tak i z výrobků osobní hygieny. U zdravých nebo detoxikačních …

Přečíst celý článek3 skvělé detoxikační polévky vhodné na podzim

3 zdravé podzimní recepty, díky kterým se udržíte ve formě

Podzimní recepty

Dlouho jsme si nepředstavili nějaké nové recepty, které bychom mohli vyzkoušet. A jelikož spousta z nás je teď doma, možná už dochází nápady, co pořád vařit a připravovat, aby to nebylo neustále dokola. 😉 Dneska jsem si pro vás nachystala 3 zdravé recepty, které zasytí, jsou vydatné, ale zároveň se udržíte ve formě. Všechny recepty …

Přečíst celý článek3 zdravé podzimní recepty, díky kterým se udržíte ve formě

10 nejlepších potravin, které pomůžou proti stresu

Všichni víme, že cvičení jógy snižuje stres. A tak ji pravidelně praktikujeme a cítíme se (mnohem) lépe! Ale někdy, v období větší vytíženosti, nás to přece jen dožene. Nespíme dobře, nervujeme se, máme toho zkrátka moc. A co dalšího kromě jógy a meditace pomáhá? No přece ty správné potraviny! Jídlo a nápoje můžou být jedněmi …

Přečíst celý článek10 nejlepších potravin, které pomůžou proti stresu

Vánoce = obžerství a shon? Máme pro vás letos opět dárek na míru!

V posledních letech se mi zdá že, Vánoce jsou spíš svátkem obžerství a shonu. Ne svátkem pokoje, klidu a míru. I tenhle rok mě týden před Štědrým dnem o tom přesvědčovali blázniví lidé v obchodech a na ulicích. Je šílené, co dnes někdo dokáže udělat pro kus jídla. Dnes. Když všeho máme dostatek a někdy i víc. Tyhle Vánoce …

Přečíst celý článekVánoce = obžerství a shon? Máme pro vás letos opět dárek na míru!

3 tipy na zdravé letní svačinky

Během teplých letních měsíců naše těla vyloženě touží po lehké stravě a osvěžení. Projít kolem zmrzlinového stánku bez povšimnutí nebo odmítnout nějaký ten sladký drink ale nemusí být vůbec snadné, že? 🙂 V tomto článku si ukážeme pár tipů na osvěžující pochoutky pouze z přírodních surovin, které osvěží, dodají potřebné vitaminy a minerály, a ještě …

Přečíst celý článek3 tipy na zdravé letní svačinky

>