Cvičte jógu z pohodlí domova

vždy neomezený přístup

Bonusové materiály

Vše v češtině

Kurz jógy pro začátečníky

Uvažujete o józe, ale rádi byste ji vyzkoušeli sami? Nebo už chodíte na jógu, ale chcete se zlepšit? Kurz je určený pro úplné začátečníky, ale i mírně pokročilé. Dozvíte se v něm vše, abyste mohli cvičit jógu bezpečně z domova.

Vyjóguj si dokonalé tělo

Heslem kurzu je: "jógou k pevnější postavě". Lektorka vás provede kurzem a společně se dozvíte, jakými jógovými pozice můžete zpevnit problematické partie těla. Určený je všem, kteří se sebou chtějí něco začít dělat.

kurz jógy pro zdravá záda

Trápí vás bolavá záda? Kompletní kurz i pro nejogíny, ve kterém vás naučíme všechny důležité cviky pro pevná a zdravá záda. Určený je všem zájemcům o hezkou, pevnou postavu i jogínům, kteří jen chtějí rozšířit své znalosti.

Navazující kurz jógy

Navazující kurz jógy pro mírně pokročilé jogíny rozšiřuje náš kurz pro začátečníky. Naučíte se v něm náročnější varianty pozic, mudry a další speciální jógové techniky, abyste vaši praxi mohli plně rozvinout.