Za těch pár měsíců co více méně pravidelně navštěvuji jógu, jsem na lekcích potkávala vždy více žen, než mužů. Když už jsem narazila na skupinku půl na půl, bylo to výhradně v Praze. Naproti tomu v Olomouci nebo v Mladé Boleslavi se na kurzech v mých oblíbených studiích objevoval maximálně jeden jogín. Je to velká škoda, ale zase musím …
Musím se přiznat, že v článcích dost často zapomínám na to, že také muži mají rádi jógu. Nedělám to záměrně, ale protože většinou vycházím hlavně ze svých zkušeností nebo názorů, jde se tomu jen těžko vyhnout. Proto jsem se také rozhodla dnešní článek s tipy na vybavení na jógu věnovat jogínům. Moc dobře vím, jak si muži …
Nejprve pár slov k samotnému názvu. Někdy slýchávám, že se podložkám na jógu říká jógamatky. Pravděpodobně je to proto, že jogínské podložky skutečně na první pohled vypadají jako karimatky. Mluvím teď pochopitelně o těch, které jsou vyrobené z gumy, pěny nebo směsí s PVC. Než jsem začala chodit na jógu, tak mi tyto dva produkty připadali téměř totožné. …
Jistě se shodneme na tom, že jóga se dá jen těžko praktikovat bez pořádného oblečení (nejste-li milovníci nahé jógy, pak to beru zpět). Já si na nahou jógu příliš nepotrpím a během těch pár měsíců, kdy je jóga součástí mého života, jsem si také odvykla kupovat levné a nekvalitní oblečení na jógu. Jednoduše se chci …
Na drtivé většině lekcí jógy, které navštívím, nikoho neznám. Nechodím teď pravidelně na určitý kurz, tudíž ani nemám moc prostoru pro seznamování. Před začátkem hodiny tak nastává to trapné ticho, kdy jsou všichni připraveni, a čeká se na instruktora. Někteří lidé to řeší usilovným hledáním čehosi ve svém telefonu nebo tašce. Jiní si urputně prohlížejí …
Většina z vás mi dá jistě za pravdu, když řeknu, že pohodlí je při praktikování jógy velice důležité. Proto nechápu ženy, které na jógu nosí přesný opak. Nedávno jsem byla po delší pauze na hodině klasické jógy a celou dobu mě znervózňovala jedna paní. Podložku měla položenou hned vedle mě, tudíž nebylo úniku. Co dělala tak …
Včera večer jsem si šla zaběhat v půl deváté a cestou zpátky mě nečekaně zastihla tma. Moje rodiče jsou na dovolené a já jim hlídám dům. Vesele jsem si vyběhla do polí za vesnicí, aniž by mě trápila absence osvětlení (ve městě jsem si nejspíš odvykla). Nejsem sice moc velký strašpytel, ale přiznám se, nastalá tma …
Nevím, jak je to u vás, ale v mé rodině nemá jóga moc zakořeněnou tradici. Mám samozřejmě kamarádky, které semnou čas od času na jógu zajdou, většinou však navštěvuji lekce sama. Proto jsem se rozhodla pro postupné obdarování potencionálních milovníků jógy z rodiny. Jeden pokus jsem již měla – babička ode mě dostala položku na jógu. Pochopitelně …
Na trhu najdete spoustu knih o józe. Ne všechny jsou dobré. Některé jsou zase příliš odborné. Jak vybrat nejlepší jóga knihu? Sestavili jsme pro vás seznam titulů, které nesmí chybět v knihovně žádného milovníka jógy. Inspirujte se! Naše recenze jóga knih vám napoví, která je ta pravá pro vás. Jestliže si s jógou, stejně jako já, už …
Hned na začátku článku bych chtěla uvést na pravou míru pojmy, které souvisejí s dnešním tématem. Nedávno jsem seděla s kamarádkou v kavárně na dortíku a vedla s ní debatu o oblečení na sport. Zeptala se mě, jaký je vlastně rozdíl mezi bio a organickou bavlnou. Otázka mě trochu zarazila, protože jsem nad tím sama nikdy nepřemýšlela. Nakonec jsem …
