S jógou dnes začínají již děti ze školky a některé z nás provází do konce života. Proto je důležité jednou za čas vyměnit vaši stávající podložku na jógu. Vaše zkušenosti a schopnosti se neustále vyvíjí, stejně jako vaše tělo. Co pro vás bylo pohodlné před pěti lety, nemusí být dnes. Správně zvolená podložka nám dovolí …
Přemýšlela jsem, který kus oblečení je při cvičení jógy nejdůležitější. Jakmile jsem si ale vzpomněla na svou první hodinu, nebylo to těžké rozhodnout. Mezi základní vybavení na jógu bych stoprocentně zařadila vhodné kalhoty. Sama jsem měla tehdy možnost zažít nepříjemnosti, které s sebou nevhodně zvolený kus oděvu přináší. Proto jsem si řekla, že připravím návod, který …
Než začnu psát o oblečení na jógu, měla bych vám o sobě něco říct. Mám jednu takovou otravnou a především neekonomickou vlastnost. Jakmile se začnu o něco zajímat, nakoupím vše, co je k tomu jen vzdáleně třeba. Proto mi doma po mém loňském vegetariánském záchvatu zbyla miska na klíčení, na kterou teď jen vytrvale sedá prach. …
Jistě to taky znáte. Na stránkách téměř každého kurzu jógy se píše, že mají k dispozici podložky na jógu (pro představu úplných začátečníků) k zapůjčení. Nicméně myslet si, že ji proto nemusíte řešit, může být chyba. Povím vám můj příběh, který se mi stal přibližně před dvěma měsíci. V té době jsem se rozhodla, že by bylo hezké …
