Jsme vyrovnaný strom – balanční a klidný
V tomto článku bych vám ráda představila balanční pozici. Nejedná se vlastně pouze o balanční ásanu, ale hlavně díky ní procvičíte i vaší koncentraci mysli. Cítíte se někdy jako v „bouři“ a potřebujete ve vašem životě pevný bod, který vám pomůže se uzemnit? Nevíte, jakou balanční ásanu si vybrat ? Naučte se dnes s námi strom …