Jóga Praha 5 – 3 místa, kam se vydat

Fotka podvečerní Prahy

Je opravdu tolik důležité to, kam chodíte jógu cvičit? Určitě ano. Jestli si myslíte, že vám ke štěstí postačí speciální oblečení a pohodlná podložka, tak vás musím vyvést z omylu. Já sama jsem párkrát za život zažila (nejen na hodinách jógy), jak nečekaně špatné zážitky dovede vytvořit kombinace ošklivého místa s nemožným instruktorem. Úplně k tomu postačí špinavá …

Přečíst celý článek

Bio kosmetika, která vás finančně nezruinuje

Bio krém v bílém kelímku s oblázky okolo

Minulá středa se nesla v duchu módy, tentokrát se ale zaměřím na mé oblíbené téma – bio kosmetiku. S bio přípravky jsem se poprvé setkala někdy v patnácti a od té doby jsou více či méně součástí mé koupelnové výbavy. Uběhlo už pár let a bio kosmetika už naštěstí není pouze záležitostí specializovaných e-shopů a obchůdků se zdravou …

Přečíst celý článek

Jak cvičit pozdrav slunce

Pozdrav slunci je sestavou několika pozic, které dohromady tvoří kompaktní celek. Poctivě odcvičený pozdrav slunci má spoustu benefitů pro tělo a blahodárných účinků na lidskou psychiku. Rozproudí ve vás energii a připraví na celý den. Vykročte ráno tou správnou nohou! V našem článku najdete návod, jak na to. Ráno je pro každého z nás tak trochu otrava. …

Přečíst celý článek

…a od té doby už saláty nikdy nebyly jako dřív

Recept na zdravý salát od Had a Lama

Všichni se asi shodneme, že saláty jsou zdravé a prospěšné nejen ženám, které chtějí trochu zhubnout. Slyšíme o nich v doporučeních odborníků na zdravý životní styl. Málokdo ale považuje salát za skutečnou pochoutku. Samozřejmě najdou se mezi námi tací, kteří se můžou po zelenině utlouct, ale řekněme si otevřeně, že jich asi nebude moc. Většina …

Přečíst celý článek

„Dělat vše tak, jak je v daný moment nejlépe možné.“ Rozhovor se zakladatelkou Bindu Yoga Studio, Barborou Hu

barbora hu bindu yoga studio

Jmenuje se Barbora Hu, učí jógu (druhé lidi i sama sebe), a před rokem založila jóga studio na Praze 5 (Bindu Yoga Studio), se záměrem vytvořit milý prostor s tvůrčí atmosférou pro vzájemnou inspiraci a sdílení zkušeností v jógové praxi. Sama se józe věnuje přes deset let. Vybral jsem její studio k oficiálně prvnímu studio rozhovoru na SpojujeNasJoga.cz, protože nás spojuje láska k józe a východní filosofii včetně studia na FF UK, jak jsem během rozhovoru zjistil. Její studio podle mého názoru patří mezi ty nejzajímavější, které můžete dnes v Praze najít.

Přečíst celý článek

>