Kurzy jógy
Je opravdu tolik důležité to, kam chodíte jógu cvičit? Určitě ano. Jestli si myslíte, že vám ke štěstí postačí speciální oblečení a pohodlná podložka, tak vás musím vyvést z omylu. Já sama jsem párkrát za život zažila (nejen na hodinách jógy), jak nečekaně špatné zážitky dovede vytvořit kombinace ošklivého místa s nemožným instruktorem. Úplně k tomu postačí špinavá …
Je tu opět úterý a s ním i mé tipy na zajímavá jóga studia. Minulý týden jsem psala o Hatha józe, se kterou jsem však měla tu čest pouze jednou. Dnešní článek bude ale zaměřen na Hot jógu. Tu jsem navštívila celkem třikrát a za tu dobu se z nás staly docela dobré kamarádky. Proto jsem si …
Úterý patří těm nelepším kurzům jógy. Každý týden se zde můžete těšit na článek s konkrétními typy. Postupně se propracujeme všemi druhy jógy, aby si zde každý z vás našel to své. Doufám, že si s mojí pomocí najdete to pravé jóga studio. O Hatha józe jsem již jeden článek psala. Tehdy jsem vám popsala studio, které navštěvuje …
Státní svátek v květnu přímo vybízí k tomu, rozbalit si na zahradě deku a romanticky sledovat, jak po obloze plují mraky. Já ten dnešní trávím doma u rodičů. Chtěla jsem využít jejich vesnické zahrady a zacvičit si na ní ranní jógu pod širým nebem. Počasí se ale rozhodlo, že mi takovou radost rozhodně nedopřeje. Venku je už …
Tento víkend jsem si k mému zděšení připadala oficiálně dospělá. Proč až teď? Do této doby jsem se stále držela představy, že lidé v mém okolí ještě studují, a tak i já mám na vše dost času. Jsem prostě jen dívka, která ač pracuje, nebydlí s rodiči a kolej opustila již dávno, je pořád ještě dost mladá na …
Na józe je skvělé to, že se dá celkem bez problému cvičit také doma. Postačí vám k tomu relativně malý prostor, vlastní podložka na jógu a ničím nerušených pár desítek minut. Já využívám domácí jógu především, když dlouho pracuji na počítači a potřebuji se trochu osvěžit. Většinou na mě pocit naprostého vyčerpání padá okolo čtvrté hodiny …
O víkendu jsem si při prohlížení starých fotek vzpomněla na jednu mou kamarádku z Ostravy. Seznámila jsem se s ní na škole, ale co jsem pryč, už se vůbec nevídáme. Pavla byla vždycky velký sportovec. Ujet 50 kilometrů na kole pro ni bylo stejně tak namáhavé, jako jsou pro mě dvě hodiny nakupování. Kromě kola se věnovala …
Minulý týden jsem dostala nezvladatelnou chuť na hamburger. To se mi stává vždy, když si v nějaké knize přečtu, jak si na tom či onom pochutnává jedna z postav. Tentokrát to byla Kingova povídka Tělo, která mě donutila v pátek večer nahodit kabát a vyrazit směr Blues rock café. Jejich burgery nejsou sice nijak dech beroucí, ale pořád …
O hormonální józe jsem již psala v jednou z mých minulých článků. Já sama jsem na ní ještě nebyla, ale už se nemůžu dočkat. Dnes o ní ale budu psát trochu v jiném duchu. Hormonální léčba je skvělým a neinvazivním řešením ženské neplodnosti. Mé kamarádce Kláře to vyšlo. Tak proč by to nemělo zabrat i na vás? Je …
Jsem ještě ve věku, kdy skoro nikdo z mých přátel nemá děti a v nejbližší době je ani mít nebude. Já sama jsem zvyklá mít zodpovědnost jen za sebe a dvě kočky, které se mnou bydlí. Ty jsou ale většinu dne naprosto nezávislé, a kdyby si uměly otevřít konzervu, vesele si vystačí beze mě. Přibližně před …
