Kurzy jógy
Minulý týden jsme již mohli naplno pocítit sílu letního slunce. Můj střešní byt se proměnil v každoroční činžákové peklo. V pátek byl celý dům již tak rozpálený, že jsem si ani nevšimla venkovního ochlazení o pár stupňů. Hned ráno jsem se po noci plné převalování a těžkých snů rozhodla zavolat do studia, kde jsem měla zamluvenou Hot …
Jak postupně stoupá obliba jógy, tak se objevují stále nová jógová studia. Najít příjemné místo pro cvičení jógy se pro nás tedy stává rok od roku jednodušší. V dnešním článku se podívám na to, jak si v tomto ohledu stojí jóga Praha 4. Praha obecně skrývá mnoho zajímavých jógových příležitostí. Proto mi bylo hned jasné, že ani …
Jedním ze skvělých druhů jógy pro naprosté začátečníky je nepochybně Ashtanga jóga. Její celý název sice zní Ashtanga vinyasa jóga, ale myslím, že mi nikdo nebude vyčítat, když si ho pro účely dnešního článku zkrátím. Já sama jsem začínala klasickým kurzem pro začátečníky, který se více podobal power józe než čemukoliv jinému. Byl to ale …
Zbožňuji člověka, který vymyslel tak skvělou činnost, jako je Hot jóga. Od té doby, co na ni jednou týdně chodím, jsem ji začala všude vychvalovat. Ze začátku jsem ji navštěvovala příliš nepravidelně na to, aby se na mě projevily všechny její účinky. Ale to se teď změnilo. Konečně už chápu, proč ji do teď propadlo …
Aero jóga patří mezi ty mladší druhy jógy, které u nás ještě nejsou tak rozšířeny, jak bychom si přáli. I přesto se ale najdou města, která nás, stejně jako u všech ostatních druhů jógy, ani tentokrát nezklamou. Přináším vám tedy tři tipy na kurzy aero jógy v Praze a v Brně. Jestliže jste jógoví fanoušci a máte …
Při hledání materiálu pro tento článek jsem se musela trochu zastydět. V jednom z mých minulých příspěvků jsem si zoufala nad tím, jak má většina Pražáků nějaký kurz jógy co by kamenem dohodili. A jak by bylo pěkné, kdyby u mě v domě otevřeli místo kavárny nové jógové studio. Stejně nemám kafe ráda a čaj si můžu uvařit …
To je otázka, na kterou není vůbec snadné odpovědět. V republice totiž najdeme jen pár studií, kde se Kundalini jóga cvičí. Například Olomouc je v tomto ohledu naprosto beznadějný případ. Podobně na tom je celá řada větších měst. Pár kurzů jsem pochopitelně objevila v Praze, ale pak už to byla doslova bída. Vždy, když jsem se zaradovala, jsem …
Bikram jóga, je v České republice ještě méně dostupná, než její sestřenice Hot jóga. Ne každý má tedy možnost si ve volné chvíli zaskočit do studia a řádně protáhnout své tělo. Je to podle mě škoda, protože Bikram jóga by mohla pomoci mnoha lidem vyřešit jejich chronické zdravotní potíže. Cvičení při 42 stupních Celsia je velmi …
Dnes byl po dlouhé době opravdu krásný den. Ráno jsem měla dokonce tak dobrou náladu, že jsem si ještě před snídaní zacvičila jednu domácí hodinu jógy. Banánové muffiny, které jsem si večer upekla, mi pak chutnaly dvakrát tolik co normálně. Hned po snídani mi ale zavolala kamarádka Aneta (ta co jsem jí byla v dubnu na …
K tématu tantra jógy jsem se dostala úplnou náhodou. Někdy před čtrnácti dny na mě moje kamarádka Verča doslova vysypala informaci o tom, že chce přestat brát hormonální antikoncepci. Asi si myslela, že když teď cvičím jógu, tak jí pochopím. Jenže já jsem nezareagovala zrovna ideálně a její nápad podrobila silné kritice. Sama nejsem moc velký …
