Kurzy jógy
O hormonální józe jsem se popravdě dozvěděla už před třemi lety. Přišla jsem tehdy za kolejní lékařkou na přeočkování. Ano, stále ještě patřím k těm lidem, kteří na očkování věří. Každopádně, když mi píchala vakcínu, všimla si, že mám hodně suchou kůži. Položila mi v souvislosti s tím pár otázek. Řekla jsem jí, že na suchou kůži trpím …
Hledáte styl jógy, který by vám padl jako ulitý? Možná je to právě power jóga. V následujícím textu se podíváme na to, o co to je power jóga a v čem její cvičení prospívá našemu zdraví – psychickému i fyzickému. Přidala jsem také vlastní zkušenosti a několik tipů do začátku, které určitě oceníte. Na závěr …
Už to bude více jak dva měsíce od doby, kdy jsem se poprvé seznámila s jógou. Po prvotním šoku a asi třech menších krizích jsem dospěla do bodu, kdy se jóga stala nedílnou součástí mého života. Začala jsem více důvěřovat schopnostem svého těla. Což se před pár dny ukázalo jako směšná začátečnická chyba. Má kamarádka …
