Kurzy jógy v zahraničí


autor: Magdalena Klížová

Za Ashtangou do Singapuru

„Kaštanga, to nevím, co bych o tom řekl,“ sdělil mi se smíchem můj přítel. Taky mě to rozesmálo, protože pro spoustu lidí je to jen další cizí slovo s nejasným významem.  V jednom z předchozích článků jsem slíbila, že se s vámi podělím o zkušenost z Ashtangou ze Singapuru. Tam jsem se s ní seznámila. Pojďme se společně podívat, jaké tajemství...

Přečíst celý článek


autor: Magdalena Klížová

Cestou, nescestou za swing jógou

Ráda zkouším nové věci a inovace tradičních způsobů mě doslova fascinují. A v józe to platí dvojnásob. Miluji volnost a neskutečně ráda ji prociťuji každým kouskem těla. A tak jsem se šla proletět na jógu. Ona totiž ta volnost s jógou velmi úzce souvisí. Jedna obsahuje druhou a jedna bez druhé by vůbec nebyla. Takže pokud vás...

Přečíst celý článek


Za jógou do Texasu

Za jógou do Texasu

Výborně, jsem tu! Kovbojský Dallas v Texasu. Let trvající šestnáct hodin je konečně za mnou! Mám pocit, že moje tělo snad ani není moje a mozek už také začíná pokulhávat. Tak jak lépe se regenerovat, než lekcí jógy v místním studiu. Vybírala jsem na jaké místo a styl jógy jít a musím uznat, že kovbojové asi nejsou to...

Přečíst celý článek


DCIM100GOPROGOPR1924.

S jógou do Čech i za hranice, jóguje se všude!

Pokud se letos chystáte vyrazit za hranice svých oblíbených jógových studií nebo domácích praxí, nechte se inspirovat několika akcemi, které jsem pro vás pečlivě vybrala. Když jsem se pustila do průzkumu, byla jsem mile překvapena pestrostí nabízených aktivit, ať už čistě jógových nebo s jógou nějakým způsobem souvisejících. Pojďte se společně se mnou projít po první...

Přečíst celý článek


3 tipy na zahraniční jóga online kurzy

3 tipy na zahraniční jóga online kurzy

Na józe je skvělé to, že se dá celkem bez problému cvičit také doma. Postačí vám k tomu relativně malý prostor, vlastní podložka na jógu a ničím nerušených pár desítek minut. Já využívám domácí jógu především, když dlouho pracuji na počítači a potřebuji se trochu osvěžit. Většinou na mě pocit naprostého vyčerpání padá okolo čtvrté hodiny...

Přečíst celý článek