Ostatní

Power jóga v Rychnově nad Kněžnou – 23. 5. 2015

autor:
rychnov nad kněžnou power jóga

Společně s Lenkou Zemánkovou z http://www.cviceni-rk.estranky.cz/ vás zveme na jógovou akci, která se bude konat 23. 5. 2015 v Rychnově nad Kněžnou. Více informací najdete na letáčku níže. Tomáš ProcházkaS jógou jsem se seznámil na vysoké škole a od té doby mě pořád pronásleduje. Postupem času jsem zjistil, že má unikátní schopnost spojovat. Lidi, tělo, mysl. Vše …

Přečíst celý článek

5 jógových selhání, která pobaví – poznáváte se v nich?

autor:
Žlutá značka, která varuje před častými pády

Představy o józe, zvláště u začátečníků, se často rozcházejí s realitou. S nadšením sledujeme videa na Youtube, na kterých si lektoři ladně vykroutí svá těla do nejpodivnějších pozic. V jejich podání působí i sebenáročnější ásana jako ta největší pohodička na světě. A pak přijde náš střet s realitou… Jóga je úžasná a sama na ni …

Přečíst celý článek

Žijeme jógou i v roce 2015

autor:
Žena stojí v zimní krajině na balvanu a roztahuje ruce

Jestli vás jógové nadšení ještě neopustilo (a já doufám, že ne), jistě vás dnešní článek potěší. I rok 2015 plánuje spoustu jógových a příbuzných akcí, které byste si neměli nechat ujít. Já jsem pro vás vybrala zatím dvě, podle mého názoru nejzajímavější. Mimo tyto dvě jsem narazila ještě na celou řadu menších, většinou jednodenních festivalů …

Přečíst celý článek

Na jógu nezapomeňte ani o Vánocích

autor:
Bokeh fotografie vánočních světýlek

Včera jsme zapálili už druhou svíčku na adventním věnci a to znamená jediné – blíží se čas povalování, pochutnávání si a permanentního odpočinku. Školákům začínají prázdniny a většina dospělých má naplánovanou dovolenou. Také ve světě jógy končí pomalu ale jistě všechny kurzy a v některých studiích se připravují na krátké zazimování. To však neznamená, že kvůli …

Přečíst celý článek

Podzimní vodopád jógy

autor:

Minulý víkend jsem si udělala výlet a zúčastnila se Yogafall festivalu v Ostravě, který pořádala Lenka Knag z ostravského studia Pranava jóga. Bylo to poměrně náročné, ale odjížděla jsem dokonale zrelaxovaná a uvolněná. Mimo to jsem také po delší době navštívila své rodné město.

Přečíst celý článek

Moje cesta k józe

autor:
Moje cesta k józe Marie Přítulová

Na svou úplně první lekci jógy jsem se dostala asi před pěti lety. Bylo to spíše ze zvědavosti, jak taková lekce vypadá, protože jsem si ji přestavovala jen jako sezení v místnosti se spoustou hořících svíček a zpíváním „Om!“.

To jsem se ovšem mýlila. Byla to poměrně dynamická lekce, což jsem opravdu nečekala. Většinu lekce jsem obdivovala slečnu, která předcvičovala, co všechno dokáže. Zbytek lekce jsem se snažila, abych se z pozic zase rozmotala zpátky. Odcházela jsem naprosto uvolněná, trochu zničená, avšak příjemně, ale už mě nebolela záda a prostě jsem se cítila dobře.

Přečíst celý článek

Jóga s kočkou na zádech

autor:
Kočka se prochází v podzimním listí

Své dvě kočky naprosto zbožňuji. Podle mě by měla mít každá domácnost alespoň jednoho domácího mazlíčka. Budete se mít o koho starat, s kým si hrát a v mém případě i na koho mluvit. Mazlíčci (ti bez klece a bez akvárka) vás budou vesele vítat u dveří, i kdybyste zrovna přišli ve tři ráno. Člověk …

Přečíst celý článek

>