Podzimní vodopád jógy

Minulý víkend jsem si udělala výlet a zúčastnila se Yogafall festivalu v Ostravě, který pořádala Lenka Knag z ostravského studia Pranava jóga. Bylo to poměrně náročné, ale odjížděla jsem dokonale zrelaxovaná a uvolněná. Mimo to jsem také po delší době navštívila své rodné město.

Přečíst celý článekPodzimní vodopád jógy

Jóga a říjen – co si nenechat ujít?

Makro fotka dýně hokaido z vrchu

Podzim se nám pomalu přesouvá do své sychravé poloviny. Už i babí léto, které nám příroda na pár dní dopřála, odplouvá pryč. V posledních letech se mi stávalo, že jsem si nechala utéct podzim mezi prsty. Od října jsem se těšila na Vánoce, sepisovala seznamy dárků, dívala se na vánoční filmy a první perníčky napekla začátkem …

Přečíst celý článekJóga a říjen – co si nenechat ujít?

Podzimní tipy ze světa jógy

Fotografie podzimního listí v parku

Příchod podzimu do světa jógy naštěstí příliš nezasáhne. Jógu můžete cvičit, i když vypadne elektřina a za okny vám zuří vánice století. Jediné, co nám skončí, bude možnost si zacvičit ásany pod širým nebem (a že mi to bude chybět). Protože mám však podzim velmi ráda, těším se na věci, které mi naopak v létě chyběly. …

Přečíst celý článekPodzimní tipy ze světa jógy

>