Jóga Kladno – 3 studia, kde vás pořádně protáhnou

Žena cvičí pozici mostu na modré podložce na jógu

Ačkoliv je Kladno největším městem ve Středních Čechách, s jógou se tu pytel rozhodně neroztrhl. Není to úplná katastrofa, ale mohlo by to být podstatně lepší. Postrádám například Bikram jógu, Aero jógu nebo AY Fly Training. Pokud však bydlíte přímo v Kladně nebo v okolních vesničkách, musíte pracovat s tím, co máte k dispozici. Dnes se proto …

Přečíst celý článek

Kam na jógu v Liberci?

046_Ještěd_2013_cerven_003

Město Liberec moc dobře znám, od Mladé Boleslavi je blízko a jako dítě jsem zde strávila spoustu hodin v Zoo a v Tescu (ještě než v Praze postavili CČM). Vždycky jsem si říkala, že bych se tam jednou ráda přestěhovala, ale nejsem si jistá, zda se mi to někdy splní. Každopádně šli do Liberce studovat …

Přečíst celý článek

Bikram jóga pro samouky

Člověk cvičící jógu při východu slunce na mořském molu

Bikram jóga, je v České republice ještě méně dostupná, než její sestřenice Hot jóga. Ne každý má tedy možnost si ve volné chvíli zaskočit do studia a řádně protáhnout své tělo. Je to podle mě škoda, protože Bikram jóga by mohla pomoci mnoha lidem vyřešit jejich chronické zdravotní potíže. Cvičení při 42 stupních Celsia je velmi …

Přečíst celý článek

Hot jóga Praha – 3 tipy

Fotka západu slunce nad mořem

Dnes byl po dlouhé době opravdu krásný den. Ráno jsem měla dokonce tak dobrou náladu, že jsem si ještě před snídaní zacvičila jednu domácí hodinu jógy. Banánové muffiny, které jsem si večer upekla, mi pak chutnaly dvakrát tolik co normálně. Hned po snídani mi ale zavolala kamarádka Aneta (ta co jsem jí byla v dubnu na …

Přečíst celý článek

Hot jóga dělá hot těla

štíhlá žena si měří obvod pasu metrem

Minulý týden jsem dostala nezvladatelnou chuť na hamburger. To se mi stává vždy, když si v nějaké knize přečtu, jak si na tom či onom pochutnává jedna z postav. Tentokrát to byla Kingova povídka Tělo, která mě donutila v pátek večer nahodit kabát a vyrazit směr Blues rock café. Jejich burgery nejsou sice nijak dech beroucí, ale pořád …

Přečíst celý článek

>