Jogínská pozice loďky pro ploché bříško
Dnešní pondělní ásánové okénko bude věnováno jedné z nejproblematičtějších ženských (a možná i mužských) partií – bříšku. Pokud jste se na letní plavkovou sezónu vůbec nepřipravovali a přes břicho si nevidíte ani na špičky prstů u nohou, tak vás tento článek nejspíš nespasí. Alespoň si můžete hrát po vzoru Homera Simpsona na pana Žaludka a zpříjemnit …