Stoj na hlavě: Jak ho udělat a jaké jsou jeho účinky na naše zdraví?
Stoj na hlavě je pro spoustu z nás velkou výzvou. S námi ale zjistíte, že vlastně vůbec není těžký. Jen je důležité být na něj připravený. V následujícím textu se podíváme, jak udělat stoj na hlavě. Připravili jsme pro vás také povídání o tom, k čemu je tato ásana dobrá a kdo by se jí …
