Aero jóga – hlavou dolů

zrzavá žena ležící hlavou v zhůru na bílém pozadí

Aero jóga patří mezi ty mladší druhy jógy, které u nás ještě nejsou tak rozšířeny, jak bychom si přáli. I přesto se ale najdou města, která nás, stejně jako u všech ostatních druhů jógy, ani tentokrát nezklamou. Přináším vám tedy tři tipy na kurzy aero jógy v Praze a v Brně. Jestliže jste jógoví fanoušci a máte …

Přečíst celý článek

Jóga Praha 5 – 3 místa, kam se vydat

Fotka podvečerní Prahy

Je opravdu tolik důležité to, kam chodíte jógu cvičit? Určitě ano. Jestli si myslíte, že vám ke štěstí postačí speciální oblečení a pohodlná podložka, tak vás musím vyvést z omylu. Já sama jsem párkrát za život zažila (nejen na hodinách jógy), jak nečekaně špatné zážitky dovede vytvořit kombinace ošklivého místa s nemožným instruktorem. Úplně k tomu postačí špinavá …

Přečíst celý článek

>