7. den jóga výzvy - Power jóga nejen na hubnutí
Buďme v životě otevření všem změnám. Otevřete svá srdce a prožívejte s pokorou a radostí každou změnu, kterou vám život přinese...
Stejně tak, jako dnes. Mnozí z vás určitě čekali Markétu; ale ta dnes nepřijde. Místo ní ji vystřídá Klára, která si pro vás v dnešním videu připravila lehce náročnější, posilovací jógu.
Věřím, že změna pro vás bude příjemná a vaši výzvu to lehce oživí. Baví vás pořád cvičení? Doufám, že ano a moc nás potěší váš komentář pod tímto videem.
7. den jóga výzvy je tady - 23 ještě zbývá, ale z vás se pomalu, ale jistě stává opravdový jogín.
Namasté a krásný zbytek dne!
Chcete jógou zhubnout?
Mnozí vám budou tvrdit, že jóga je pomalé, nudné cvičení, u kterého by usnul i mrtvý. Nicméně nic není dál od pravdy. Jóga má dnes mnoho podob a společně s Markétou jsme pro vás připravili kuz jógy "Vyjóguj si dokonalé tělo", kde se dozvíte vše podstatné, abyste zpevnili problémové partie těla. Něvěříte? Mrkněte se na ukázku kurzu.
S jógou jsem se seznámil na vysoké škole a od té doby mě pořád pronásleduje. Postupem času jsem zjistil, že má unikátní schopnost spojovat. Lidi, tělo, mysl. Vše dává dohromady. Mým cílem je seznámit s jógou a jejími pozitivními účinky co nejvíce lidí. Budu rád, když se připojíte!
hezky mě to prokřupalo 🙂 díky za cviky
Moc děkuji za skvělé cvičení. Protože nejsem moc dobrá v angličtině, uvítala jsem komentář ve slovenštině.
My děkujeme za krásný komentář:-)
Když cvičitelce rozumím, je to mnohem příjemnější. Díky R:o)
Vím:-)
velmi pěkné cvičení 🙂 záda jsou po cvičení uvolněná od napětí…. děkuji
Není zač, snad vás bude cvičení bavit i nadále.:-)
Veľmi príjemné cvičenie, užila som si ho. Vďaka a len tak ďalej. ?
Parádní cvičení. Tohle a předešlé cvičení je úleva na má záda. Díky
My děkujeme za milé komentáře.
Každým dnem se více a více zamilovávám do jogy 🙂 Skvělé cviky a úžasný pocit protaženého těla a zklidněné mysli stojí za to! Děkuji Vám, že takto inspirujete a pomáháte lidem.
Nemáte zač, Leňo:-) Mám obrovskou radost, že vás cvičení baví.
Úžasná 30 denní výzva, každý den se těším na nové video a s radostí si jej zacvičím. Cviky na záda jsou pro mě ty nejlepší, protože mám sedavé zaměstnání a jóga mi pomáhá se z toho sezení nezbláznit. 🙂 Díky moc za výzvu.
aaandrejko, super! Není za co, zítra vás čeká další:-)
Nebojte Aničko, brzy bude…!
Toto video mi už dva roky léčí záda, mám ho opravdu moc ráda. Děkuji za připomenutí v dnešní ránu! 🙂
Příjemně jsem se protáhla. Díky.
Super s tim komentarem kteremu vsichni rozumime. Chodim cim dal pozdeji spat, protoze cvicim a cvicim. Diky☺
perfektne som si precvicila chrbticu naucila sa nieco nove a zamilovala som sa do jogy.
opět úžasné, díky
Děkuji moc za všechna videa. Po cvičení se cítím skvěle. Iveta
Skoda,ze mi tyto videa chodi az v case,kdy budim deti a zacina kazdodenni ranni kolotoc. Rada bych si zacvicila hned po ranu,kazdopadne cvicit vecer je lepsi,nez vubec ? Diky za videa,zatim je vase vyzva jedina,ktera me fakt bavi a cvicim. Joga me bavi uz nekolik let a rada poznavam nove cviky. Zatim me nejvic bavil 2. a 6. den. Joginum zdar! Zuzu
7.den mám za sebou a je to super,mám obrovskou radost.Baví mě to a věřím,že u cvičení rozhodně zůstanu a všem doporučím:-)Hezký den přeji
Ani nevíte, Blanko, jakou radost mám, že vás to baví a že nás doporučíte:-)
Prima
Eva
Cvičím již 7.den a za mě supr!!!Moc mě to baví a těším na další videa.Určitě o tom řeknu kamarádkám!!!
Ahoj všichni a přeji krásné dny .
Po sedmi dnech se cítím skvěle, těším se na další lekce. Dnešní sedmá lekce naprosto super 🙂
Tento sedmý den naprosto výborný! Líbila se mi sestava i náročnost (pro mě tak akorát 🙂 ). Děkuji:
Naprosto skvělé, moc mě jóga baví! 🙂