Kniha Jóga prstů 2

328 

Kniha od švýcarské učitelky jógy Gertrud Hirschi vám představí mudry, které odpovídají zvláštním požadavkům moderního člověka v jeho každodenních starostech. Jinými slovy – pro každý lidský problém jedna mudra. Tak co, dokážete odolat?

Popis

Kniha od švýcarské učitelky jógy Gertrud Hirschi vám představí mudry, které odpovídají zvláštním požadavkům moderního člověka v jeho každodenních starostech. Jinými slovy – pro každý lidský problém jedna mudra. Tak co, dokážete odolat prstové józe?

Počet stran: 207

Proč si knihu pořídit:

  • skvělý dárek
  • dozvíte se něco nového
  • příjemný program pro chvíle nudy
  • ideální pro milovníky jógy

Pro vztahové problémy tu například nalezneme “mudru propouštění”. Mudra “buď v pohodě” odbourává blokující obavy, “mudra projevení” posiluje sebejistotu a “paměťová mudra” posiluje naše paměťové schopnosti.

>