Kniha Jóga prstů 2
328 Kč
Kniha od švýcarské učitelky jógy Gertrud Hirschi vám představí mudry, které odpovídají zvláštním požadavkům moderního člověka v jeho každodenních starostech. Jinými slovy – pro každý lidský problém jedna mudra. Tak co, dokážete odolat?
Popis
Kniha od švýcarské učitelky jógy Gertrud Hirschi vám představí mudry, které odpovídají zvláštním požadavkům moderního člověka v jeho každodenních starostech. Jinými slovy – pro každý lidský problém jedna mudra. Tak co, dokážete odolat prstové józe?
Počet stran: 207
Proč si knihu pořídit:
- skvělý dárek
- dozvíte se něco nového
- příjemný program pro chvíle nudy
- ideální pro milovníky jógy
Pro vztahové problémy tu například nalezneme “mudru propouštění”. Mudra “buď v pohodě” odbourává blokující obavy, “mudra projevení” posiluje sebejistotu a “paměťová mudra” posiluje naše paměťové schopnosti.
S jógou jsem se seznámil na vysoké škole a od té doby mě pořád pronásleduje. Postupem času jsem zjistil, že má unikátní schopnost spojovat. Lidi, tělo, mysl. Vše dává dohromady. Mým cílem je seznámit s jógou a jejími pozitivními účinky co nejvíce lidí. Budu rád, když se připojíte!
