Slide background

Cesta ke krásné postavě

a vnitřnímu klidu

Proplujte články v magazínu a inspirujte se


Naučíte se správné provedení cviků a dozvíte se, jak se stravovat v každodenním životě, abyste se cítili dlouhodobě skvěle.


Jóga pro zdravá záda V. část

By Magdalena Klížová / Naučte se Jógové cviky/ Zdravý životní styl
23 Zář 2016

Jóga pro zdravá záda V. část

Chcete otestovat svůj balanc, zeštíhlit pas a posílit zádové svaly? Tak tenhle článek je pro vás jako dělaný. Blíže se seznámíme s Trikónásanou  a v následujícím díle s její převrácenou variantou. Nenechte se zmást relativní lehkostí na první pohled a pojďte se trochu zapotit! Utthita Trikónásana Pozice trojúhelníku se na první pohled jeví jako snadná, spíše balanční,...

Přečíst celý článek

70 JÓGOVÝCH VIDEÍ ZDARMA

NAUČTE SE JÓGU Z DOMOVA 

STÁHNĚTE SI ZDARMA

70 JÓGOVÝCH VIDEÍ

Spojuje nás jóga - DVD zdarma - 70 jógových ásán pro začátečníky
  • 70 jógových videí zdarma ke stažení.
  • Pro začátečníky i pokročilé.
  • Cvičte jógu z obýváku každý den.
x