Korunní čakra je posledním, nejvyšším energetickým centrem v těle. Je centrem spirituality, intuice, inspirace, jednoty se vším kolem nás i uvnitř nás. Co se týče jídla, nejlépe korunní čakru podpoříme půstem. Účinky půstu na fyzické tělo i naši mysl jsou známé po staletí – během času, kdy člověk nepřijímá žádnou pevnou potravu, se tělo očišťuje …
Čakra třetího oka je poslední čakrou, kterou je možné ovlivnit vhodnými potravinami. Sedmé energetické centrum je spojené s šestým smyslem, kreativitou, intuicí a spirituálním rozvojem. Zablokovaná čakra třetího oka může způsobovat migrény, bolesti hlavy, úzkost, depresi a paranoiu. Všem těmto symptomům se ale můžete vyhnout fialovým ovocem a zeleninou, oříšky, semínky nebo léčivou horkou čokoládou …
Poslední sedmou čakrou je čakra korunní nebo také temenní. Najdeme ji na vrcholku hlavy, na místě, kam bychom posadili korunu. Patří ji fialová barva a taky asociace s duchovním světem. S korunní čakrou souvisí schopnost pracovat s vyšším vědomím, s moudrostí, s vymaněním se ze světa plného bariér a omezení. Jak přírodní kosmetikou a hlavně bylinkami …
Šestou čakrou je čakra čelní. Najdeme ji mezi obočím a vzadu na temeni. Je známá také jako tzv. třetí oko a nejčastěji se vyobrazuje tmavě modrou nebo indigo barvou. Čelní čakra je obecně spojována především s ezoteričnem. Intuice, vnímání energií a stavy mysli, kdy jsme schopni vidět za hranice tohoto světa, se pojí s touto …
V dnešním článku vás naučím protahovací cvik/ásanu na záda a otevírání srdeční a krční oblasti. Naučíte se otevírat hrudník a nejen to, otevře se vám pomocí této ásany i mysl, srdce a podpoříte emocionální stabilitu.Tak pojďte s chutí vplout do rybky, neboli Matsjásany. První krok – leh na podložku Nejdříve si pohodlně lehneme na podložku, uvolníme …
Tím, jak energetickými centry postupujeme nahoru, mění se povaha potravin, které se dají využít k jejich léčení. Zatímco k vyrovnávání kořenové čakry se využívají těžší potraviny s vysokým obsahem bílkovin, k léčení solárního plexu napomáhají obiloviny … Krční čakru nejlépe podpoříme ovocem a dostatečným množstvím tekutin. Krční čakře přísluší modrá barva, která se v přírodě …
Pátou krční čakru sídlí v oblasti hrtanu a je znázorňována jasně modrou barvou. Pojí se s ní schopnost komunikovat se světem i vyjadřovat sebe a smysl svého bytí. V praxi se váže mimo jiné i na to, jak dokážeme naše vize měnit v realitu. Jak posílit tuto čakru, třeba pomocí vlastnoručně vyrobené kosmetiky a drogerie? Bylinky …
Čtvrtá srdeční čakra bývá znázorňována jasně zelenou barvou a najdeme ji uprostřed hrudi. Ostatně podle umístění můžeme trochu usuzovat i na oblasti, které se s ní pojí. Patří mezi ně láska, porozumění, soucit, odpouštění, laskavost, štědrost, ale na druhou stranu i sebeláska. Je centrem léčivé síly. Spojuje ostatní čakry i nás s okolním světem – …
Srdeční čakra je centrem lásky, radosti, štěstí a soucitu. Zablokované srdeční centrum způsobuje spoustu problémů v každodenním životě. Chybí nám dostatek sebe-lásky, nedokážeme navazovat vztahy po kterých toužíme a nezvládáme ovládat své emoce. Naopak pokud čakra funguje správně, můžeme si naplno užívat života, rozdávat lásku všem okolo a sami se cítit spokojení a milovaní. A …
Jsem. Je jedno kde, je jedno v jaké formě, ale jsem. Umíme uvědomit „jsem“ bez Já? Bez teď a tady? Pouze jsem? Ochutnejte s několika jógovými pozicemi čiré bytí a uvědomte si sami sebe. Není to proces na jedno odpoledne a není jisté, že se nám podaří toto místo energizovat, ale rozhodně to stojí za pokus! Sedmá …
