Jaro v duchu očistných rituálů

Jarní očista

Jakoby to bylo včera, co jsem odkládala všechny vánoční výzdoby do skříně a ukládala je na jejich zimní spánek. Dnes, když se ráno procházím se psem, ve vzduchu je cítit svěžest, ze země vykukuje zelená tráva a větrem se nese štěbetání ptáků. Příroda nás v posledních letech zkouší, a proto nikdy nevíme, kdy jaro vlastně dorazí. Taky …

Přečíst celý článekJaro v duchu očistných rituálů

Ozdravující voda – 3 jednoduché recepty dle ajurvédy

ozdravující voda

Ajurvéda je posvátným dědictvím starobylé Indie a je považována za jeden z  nejstarších léčebných systémů na světě. Jedná se o 5000 let staré umění léčit, které nás učí, jak udržovat náš život v rovnováze. Z principů ajurvédy vychází všechny ostatní tradice přírodního lékařství. V ajurvédských textech je popsáno mnoho druhů vody a každá z nich má …

Přečíst celý článekOzdravující voda – 3 jednoduché recepty dle ajurvédy

Hierarchie těla podle Ájurvédy

Hierarchie těla podle Ajurvédy

Když přijedete k lékaři s kožním problémem, obvykle vám jenom předepíše hormonální mast a pošle vás domů. Ájurvédsky lékař půjde hlouběji. Předpokládá, že ekzém nebo vyrážka jsou pouze projevem. Projevem problému uvnitř těla. Ájurvéda nenahlíží na tělo jako na soubor jednotlivých orgánů a jejich funkce. Zaměřuje se spíše na tkáně, které se navzájem ovlivňují a vyživují. Znáte …

Přečíst celý článekHierarchie těla podle Ájurvédy

Sahasrara – Korunnní čakra

Sedmou a tedy poslední čakrou je korunní čakra, nacházející se vrcholu (temeni) hlavy. Sahasrara je nejvyšším energetickým centrem našeho těla, které nás spojuje s energií, která nás všechny přesahuje – každý z nás tuto energii může nazývat jinak – Bůh, vesmír, jednota … Toto “bytí” nemá žádnou konkrétní podobu a žádný tvar. Je všude kolem …

Přečíst celý článekSahasrara – Korunnní čakra

Ajna – Čakra třetího oka

Čakra třetího oka je spojena především s intuicí a naším spirituálním rozvojem. Živlem Ajna čakry je “nadživel”, který spojuje všechny ostatní elementy v jejich nejčistší formě. Šestá čakra se nachází v oblasti třetího oka – mezi obočím, kousek nad kořenem nosu. Aktivaci Ajny je potřeba provádět postupně a s opatrností. Zatímco předchozí čakry se týkají …

Přečíst celý článekAjna – Čakra třetího oka

Jídlo pro harmonizaci čaker: Solar Plexus

Třetí čakra, Manipura, se nachází v oblastí solárního plexu. Její činnost je spojena s naším egem, vůlí, sebevědomím a osobní silou. Při nerovnováze můžeme trpět nízkou sebedůvěrou, úzkostí a depresemi. Naopak při správné funkci vede k rozvíjení harmonických vztahů s ostatními i se sebou samými. Jak nastolit rovnováhu solární čakry pomocí jídla? Barva čakry solárního …

Přečíst celý článekJídlo pro harmonizaci čaker: Solar Plexus

Jídlo pro harmonizaci čaker: Kořenová čakra

Rovnováhu čaker v našem těle ovlivňuje mnoho věcí. Jednou z nich je naše strava. Vhodnými kombinacemi potravin můžeme výrazně přispět k správnému proudění energie v těle. V prvním článku ze série čakrového jídelníčku si ukážeme potraviny, které mohou pomoci naší první, kořenové čakře. Pokud je funkce kořenové čakry v rovnováze, máme pocit „pevné půdy pod nohama“, jsme v kontaktu v Matkou Zemí a …

Přečíst celý článekJídlo pro harmonizaci čaker: Kořenová čakra

Jak použít Ayurvedu kdekoli a kdykoli

Pořád přemýšlím, jak udělat Ayurvedu přístupnější. Jak vám usnadnit její využití v běžném životě. Většina mých kamarádek je při diagnostice hrozně nadšená, jak je to pravdivé (moje kamarádka Kája se vyjádřila takhle: “Ježiš, vono to fakt sedí ta tvoje po*raná Ayurveda” 😀 – musela jsem se smát – miluju takové upřimné reakce :D) Ale často pak …

Přečíst celý článekJak použít Ayurvedu kdekoli a kdykoli

>