Jóga podle znamení zvěrokruhu: Blíženci

jóga podle znamení blíženci

Nadaní a činorodí intelektuálové – i tak lze popsat znamení horoskopu jménem blíženci. To však není to jediné, co znamení o člověku narozeném od 22. května do 21. června vypovídá. Jen hrstka lidí si uvědomuje, že znamení zvěrokruhu umí prozradit stinné stránky nebo to, jaká jóga je pro člověka ideální. Právě tématem “jóga podle znamení …

Přečíst celý článekJóga podle znamení zvěrokruhu: Blíženci

5 hřejivých veganských nápojů na podzim a zimu

I když zima ještě oficiálně není, chladné větry a deštíky inspirují mnohé z nás k popíjení horkých káv, čajů, jablečného moštu a kakaa, namísto chlazených nápojů. Ať už se snažíte být přátelštější k rozpočtu, nebo nemáte možnost v této době navštívit vaši oblíbenou kavárnu či si chcete prostě jen takový nápoj připravit sami doma, můžete …

Přečíst celý článek5 hřejivých veganských nápojů na podzim a zimu

Jak začít správně meditovat: Seznamte se se základními pravidly

Jak začít správně meditovat

Terapie pro všechny, kteří žijí hektický život – i tak lze definovat meditaci, která podle odborníků přináší hloubkové uvolnění. Pakliže jste dlouhodobě ve stresu, nemáte čas na odpočinek a to jediné, co se vám honí hlavou jsou negativní myšlenky, je načase začít s touto formou terapie. Pocítíte nejen hluboké uvolnění, ale také zmírnění bolestí, jež …

Přečíst celý článekJak začít správně meditovat: Seznamte se se základními pravidly

3 skvělé detoxikační polévky vhodné na podzim

Naše játra, hlavní metabolizér, filtrují objem celé krve každé tři minuty. To je, co? 🙂 Všechny naše orgány mají svou zvláštní roli, ale jsou to játra, která zpracovávají a neutralizují všechny chemikálie, kterým je naše tělo vystaveno, a to jak z našich potravin, životního prostředí tak i z výrobků osobní hygieny. U zdravých nebo detoxikačních …

Přečíst celý článek3 skvělé detoxikační polévky vhodné na podzim

Jóga pro mě

jóga pro tebe, úvodní obrázek

Jóga vznikla v dávné minulosti, odhadem okolo roku 900 před naším letopočtem. Od té doby ušla dalekou cestu, usídlila se v mnoha zemích, její pojetí prošlo rukama mnohých jógových mistrů a vyvinula se do obrovského množství více nebo méně klasických podob. Konzervativní jógíni často opakují, že jóga je jenom jedna a má svá jasná pravidla. …

Přečíst celý článekJóga pro mě

3 zdravé podzimní recepty, díky kterým se udržíte ve formě

Podzimní recepty

Dlouho jsme si nepředstavili nějaké nové recepty, které bychom mohli vyzkoušet. A jelikož spousta z nás je teď doma, možná už dochází nápady, co pořád vařit a připravovat, aby to nebylo neustále dokola. 😉 Dneska jsem si pro vás nachystala 3 zdravé recepty, které zasytí, jsou vydatné, ale zároveň se udržíte ve formě. Všechny recepty …

Přečíst celý článek3 zdravé podzimní recepty, díky kterým se udržíte ve formě

Stoj na hlavě aneb cesta ke stabilitě v našem životě

Stoj na hlavě_úvodní obrázek

Lákají vás stoje na hlavě, ale nevíte, jak na to? Anebo naopak teoreticky víte, jak se do stoje na hlavě dostat, ale máte z těchto obrácených pozic obavy? Jestli je odpověď na tuto otázku ano, tak je tento článek přesně pro vás. Dozvíte se nejen, jak se do stoje na hlavě bezpečně a plynule dostat, ale …

Přečíst celý článekStoj na hlavě aneb cesta ke stabilitě v našem životě

Ve znamení rovno.váhy

titulni foto, balancni pozice

Říjen patří Váhám, nejklidnějšímu a nejrozvážnějšímu znamení celého zvěrokruhu. Lidé narození v tomto období jsou prý sice všeobecně známí pro svou chorobnou nerozhodnost, ale také oplývají neobyčejným diplomatickým nadáním a citem pro umění a harmonii. Důsledná snaha a přirozený talent udržovat v životě rovnováhu je jedním z jejich hlavních předností. My (méně či více vychýlení …

Přečíst celý článekVe znamení rovno.váhy

Santóša neboli klíč k vnitřní spokojenosti

Santóša_neboli klíč k vnitřní spokojenosti

Asi každý z nás touží žít spokojený život. Jenže co pro vás znamená spokojený život? V čem spočívá? Co vytváří spokojenost v jednom, nemusí uspokojovat druhého. Zamysleme se na chvíli. Za čím se vlastně tak ženeme? Za lepší prací? Za vysněným vztahem? Toužíme po uznání druhých? Chceme být lepší, zdravější, krásnější? Proč po tom všem toužíme? Protože, si …

Přečíst celý článekSantóša neboli klíč k vnitřní spokojenosti

>