Podložka na jógu – ultimátní průvodce výběrem

Ultimátní průvodce výběrem podložky na jóguTento článek je jak pro naprosté jógové začátečníky, tak i pro ty, kteří si již k úžasnosti jógy stačili přičichnout. Sortiment podložek na jógu se každým rokem rozrůstá a člověk, aby si tak na její výběr vzal pomalu dovolenou… Někteří to proto řeší tak, že si podložky půjčují ve studiu. Můj … Přečíst celý článek

3 tipy před výběrem designové podložky na jógu

Ke cvičení jógy toho člověk nepotřebuje mnoho. I to je v dnešní době (pro mě jednoznačně) výhoda. Avšak je tu jedna věc, která je naprosto nepostradatelná a neměla by ve výbavě jogína chybět. Je to důležitá společnice pro cvičení doma i na lekci. Mám na mysli podložku na jógu, tedy jógamatku. Ať už patříte mezi … Přečíst celý článek

Naježte si pod stromeček jógu

Co jiného si jogín přeje k Vánocům, než jógu, že ano? Naštěstí jógových pomůcek a všemožných vychytávek dnes existuje spousta, takže potěšit jogína je vcelku hračka 🙂 Připravila jsem pro vás několik tipů na dárečky, které určitě nezklamou, některé třeba ani neznáte, tak se vánočně nalaďte a mrkněte na vánočně-jógové nápady 🙂 Naježte si legíny … Přečíst celý článek

Barva podložky na jógu – jaký má vliv na psychiku?

Barevné hroty pastelek

Výběr podložky na jógu pouze podle barvy není příliš moudrý. Přesto je toto kritérium důležité. Pomineme-li základní rozhodnutí typu – jak tlustá, z jakého materiálu a pro jaký účel – zůstane nám otázka barvy. Proto se dnes podíváme na to, jak nás může tato volba ovlivnit. To, že barvy působí na lidskou psychiku, není žádná novinka. … Přečíst celý článek

Protiskluzová podložka na jógu – v čem je lepší

Ruce, které se brání pocení pomocí hořčíku

Výběr podložky na jógu může být docela výzva. Zvlášť, pokud se rozhodnete nakupovat přes e-shop a nemáte možnost si ji osahat. Mnoho začínajících jogínů a jogínek vybírají podložku pouze podle ceny, barvy nebo doporučené značky a pak se diví, že jim vůbec nevyhovuje. Ze začátku je vhodné, aby vaše podložka splňovala alespoň dvě základní kritéria: Má protiskluzovou … Přečíst celý článek

Yogashop – e-shop, který vám splní každé jógové přání

Nákup vybavení na jógu se může při obcházení kamenných obchodů pěkně protáhnout. Pamatuji si, jak jsme sama zoufale bloudila po Olomouci a snažila se najít alespoň ucházející jógovou podložku. Naštěstí existují e-shopy, kde si za pár minut naplníte košík vším, co budete při své jógové praxi potřebovat. Jedním z mých nejoblíbenějších je právě Yogashop. Co … Přečíst celý článek

Kobereček na jógu – na co se hodí

Makro fotografie orientálního koberečku

Cvičíte jógu už nějaký ten pátek a váháte nad pořízením nové podložky? Co takhle vybrat tentokrát něco trochu tradičnějšího – kobereček na jógu. Klasické podložky na jógu jsou sice skvělé, ale nehodí se pro každého. Většinou nejsou ideální na cestování a některé z nich vám při častém používání vydrží jen něco málo přes rok. Jógové … Přečíst celý článek

Recenze – jaká je nejlepší podložka na jógu?

Natural Eco Comfort Yogacentrum podložka na jógu

S hledáním nejlepší podložky na jógu to není vůbec snadné. Na fotce vypadá většina z nich podobně. První, co byste měli vědět je, že se nevyplatí vybírat pouze podle vzhledu. Znám pár lidí, kteří v obchodě vesele sáhli po barevné podložce aniž by se zajímali o další parametry. To samé platí o květinových reliéfech nebo … Přečíst celý článek

3 důvody, proč je meditace lepší s meditační podložkou

Mladí mniši společně meditují

Ne každý má čas si jednou denně sednout a dvacet nebo třicet minut nerušeně meditovat. Bylo by to sice fajn, ale buďme realisti. Skloubit dohromady náladu, časové možnosti a prázdný byt není nic jednoduchého. Mně se to povede tak dvakrát týdně. Pohlídám si, abych byla doma sama, nakrmím kočky a zavřu se v ložnici. Vždy … Přečíst celý článek