3 tipy na podložku na jógu pro náročné

Včerejší večer jsem strávila na hodině Hot jógy. Tento druh jógy mám moc ráda, ale pokaždé, když tam jdu, tak se proklínám, že jsem si ještě stále nebyla schopná objednat novou podložku. Sice jsem na sobě měla poprvé své protiskluzové ponožky na jógu, ale to mě rozhodně od klouzavých rukou nezachránilo. Po hodině jsem se …

Přečíst celý článek3 tipy na podložku na jógu pro náročné

Sweaty Betty – oblečení, které motivuje

fotografie žen oblečených do sportovního oblečení Sweaty Betty

Každou středu tu bude speciálně pro vás připraven článek o kosmetice nebo módě. Konkrétně dnes se podíváme na jednu zajímavou módní společnost. Sportovní oblečení už dávno není jen obyčejný kus látky. Naopak jste si možná, stejně jako já, všimli, že se mu často přikládá velký význam. A to je podle mě dobře. Sama jsem ještě …

Přečíst celý článekSweaty Betty – oblečení, které motivuje

Ponožky na jógu – mají smysl?

pruhované teplé dámské ponožky

Bydlím v podkrovním bytě, a tak mi každý slunečný den připomíná, že se blíží léto. V horkých měsících je to tu příšerné. Nejradši bych si přivázala na záda větrák, který by mě alespoň trochu ochlazoval. V úterý v noci, kdy mi sluncem rozehřátá střecha pěkně vytopila pokoj, jsem nemohla usnout. Ležela jsem v posteli a zoufala si, jak se …

Přečíst celý článekPonožky na jógu – mají smysl?

5 podložek na jógu, které během života vystřídáte

žena provádí pozici mostu na podložce

S jógou dnes začínají již děti ze školky a některé z nás provází do konce života. Proto je důležité jednou za čas vyměnit vaši stávající podložku na jógu. Vaše zkušenosti a schopnosti se neustále vyvíjí, stejně jako vaše tělo. Co pro vás bylo pohodlné před pěti lety, nemusí být dnes. Správně zvolená podložka nám dovolí …

Přečíst celý článek5 podložek na jógu, které během života vystřídáte

Kalhoty na jógu – jak na výběr

žena, provádějící jóga ásanu

Přemýšlela jsem, který kus oblečení je při cvičení jógy nejdůležitější. Jakmile jsem si ale vzpomněla na svou první hodinu, nebylo to těžké rozhodnout. Mezi základní vybavení na jógu bych stoprocentně zařadila vhodné kalhoty. Sama jsem měla tehdy možnost zažít nepříjemnosti, které s sebou nevhodně zvolený kus oděvu přináší. Proto jsem si řekla, že připravím návod, který …

Přečíst celý článekKalhoty na jógu – jak na výběr

Oblečení navržené pro milovníky jógy

barevné oblečení, sušícící se na šňůře

Než začnu psát o oblečení na jógu, měla bych vám o sobě něco říct. Mám jednu takovou otravnou a především neekonomickou vlastnost. Jakmile se začnu o něco zajímat, nakoupím vše, co je k tomu jen vzdáleně třeba. Proto mi doma po mém loňském vegetariánském záchvatu zbyla miska na klíčení, na kterou teď jen vytrvale sedá prach. …

Přečíst celý článekOblečení navržené pro milovníky jógy

První kurz jógy? Jedině s vlastní podložkou!

žena, která cvičí jógu na podložce

Jistě to taky znáte. Na stránkách téměř každého kurzu jógy se píše, že mají k dispozici podložky na jógu (pro představu úplných začátečníků) k zapůjčení. Nicméně myslet si, že ji proto nemusíte řešit, může být chyba. Povím vám můj příběh, který se mi stal přibližně před dvěma měsíci. V té době jsem se rozhodla, že by bylo hezké …

Přečíst celý článekPrvní kurz jógy? Jedině s vlastní podložkou!

>