Bílá je možná trochu nepraktická, ale zato velice univerzální a příjemná barva. Při čtení dnešního článku proto chvíli zapomeňte na fakt, že se bílé oblečení snadno zašpiní a ne vždy se podaří vyprat tak, jak bychom chtěli. Při józe se přeci jenom nejí ani nepije. Budete-li si udržovat vaši podložku na jógu čistou (většinu z …
Přiznám se vám, že jsem ještě včera ráno o existenci bot na jógu nevěděla. Nikdy jsem se po nich nesháněla ani o nich nepřemýšlela. Když jsem s jógou začínala, byla jsem nadšená z volnosti, kterou má chodidla během cvičení mají. Postupem času jsem si pořídila dvoje ponožky na jógu a tím pro mě byla otázka jógy …
Hot i Bikram jóga se cvičí při teplotě, která dosahuje až 42°C. To nejspíš mnohé z vás odradí a jiné naopak zaujme a možná i naláká k návštěvě první hodiny. Což je dobře, protože oba dva tyto typy jógy dokáží udělat naprosté zázraky s lidským tělem. Jeden čas jsem chodila pravidelně na Hot jógu a …
Minulý článek jsem věnovala legínám na jógu. Ty však nejsou pro každého. Někdo prostě nemá v lásce obtáhlé oblečení a raději fandí pohodlným, volným střihům. Já to mám s jógou zrovna tak. Legíny se mi sice moc líbí, ale sama je nemám. Moje kalhoty na jógu jsou spíše takové tepláky na jógu. Občas, když cvičím …
Nedávno jsem zjistila, že nejsou legíny jako legíny. Na začátku minulého kurzu jógy jsem se dala do řeči s paní, která vedle mě seděla na podložce. Měla evidentně velmi sdílnou náladu, protože já většinou na cizí lidi působím celkem nepříjemně a moc často se se mnou nevybavují. Jenže paní potřebovala někomu nutně sdělit, že slečna na …
Za těch pár měsíců co více méně pravidelně navštěvuji jógu, jsem na lekcích potkávala vždy více žen, než mužů. Když už jsem narazila na skupinku půl na půl, bylo to výhradně v Praze. Naproti tomu v Olomouci nebo v Mladé Boleslavi se na kurzech v mých oblíbených studiích objevoval maximálně jeden jogín. Je to velká škoda, ale zase musím …
Jistě se shodneme na tom, že jóga se dá jen těžko praktikovat bez pořádného oblečení (nejste-li milovníci nahé jógy, pak to beru zpět). Já si na nahou jógu příliš nepotrpím a během těch pár měsíců, kdy je jóga součástí mého života, jsem si také odvykla kupovat levné a nekvalitní oblečení na jógu. Jednoduše se chci …
Většina z vás mi dá jistě za pravdu, když řeknu, že pohodlí je při praktikování jógy velice důležité. Proto nechápu ženy, které na jógu nosí přesný opak. Nedávno jsem byla po delší pauze na hodině klasické jógy a celou dobu mě znervózňovala jedna paní. Podložku měla položenou hned vedle mě, tudíž nebylo úniku. Co dělala tak …
Včera večer jsem si šla zaběhat v půl deváté a cestou zpátky mě nečekaně zastihla tma. Moje rodiče jsou na dovolené a já jim hlídám dům. Vesele jsem si vyběhla do polí za vesnicí, aniž by mě trápila absence osvětlení (ve městě jsem si nejspíš odvykla). Nejsem sice moc velký strašpytel, ale přiznám se, nastalá tma …
Hned na začátku článku bych chtěla uvést na pravou míru pojmy, které souvisejí s dnešním tématem. Nedávno jsem seděla s kamarádkou v kavárně na dortíku a vedla s ní debatu o oblečení na sport. Zeptala se mě, jaký je vlastně rozdíl mezi bio a organickou bavlnou. Otázka mě trochu zarazila, protože jsem nad tím sama nikdy nepřemýšlela. Nakonec jsem …
