Sacharidy zdroj energie, ne strachu!
Tak jsem opět zpět. Nyní bych vám ráda něco řekla o sacharidech ve stravě z vlastní zkušenosti a poznatků. Pevně doufám, že si z toho odnesete nějaké to pozitivum, inspiraci a hlavně přestat mít chuť hladovět (platí pro některé). Obecně Sacharidy jsou jedno z druhů živin, které se většinou ženy bojí (nabírání tuků) a netvrdím, že já sama …
