5 jógových selhání, která pobaví – poznáváte se v nich?

Žlutá značka, která varuje před častými pády

Představy o józe, zvláště u začátečníků, se často rozcházejí s realitou. S nadšením sledujeme videa na Youtube, na kterých si lektoři ladně vykroutí svá těla do nejpodivnějších pozic. V jejich podání působí i sebenáročnější ásana jako ta největší pohodička na světě. A pak přijde náš střet s realitou… Jóga je úžasná a sama na ni …

Přečíst celý článek

Jóga s kočkou na zádech

Kočka se prochází v podzimním listí

Své dvě kočky naprosto zbožňuji. Podle mě by měla mít každá domácnost alespoň jednoho domácího mazlíčka. Budete se mít o koho starat, s kým si hrát a v mém případě i na koho mluvit. Mazlíčci (ti bez klece a bez akvárka) vás budou vesele vítat u dveří, i kdybyste zrovna přišli ve tři ráno. Člověk …

Přečíst celý článek

>