Žít svůj každodenní život s klidem a vyrovnaností je přáním snad každého člověka. A obzvláště ve chvílích, kdy se nám život zdá být příliš složitý a komplikovaný, bychom si přáli nalézt onen vnitřní klid, který můžeme spatřit ve tváři meditujícího Buddhy. Možná ho marně hledáme ve vnějším světě, cesta k dosáhnutí tohoto vnitřního stavu však …
Jin jóga – pro někoho možná jen další módní výstřelek z oblasti jógového světa, pro jiného ideální způsob, jak se alespoň na chvíli zastavit a uvolnit v dnešní uspěchané době. Jin jóga nám může pomoci vyvážit aktivní styl života a vnést do něj větší harmonii, klid a rovnováhu. Tento jemný, meditativní styl jógy nás vede …
Cvičení jógy je všude (náš magazín nevyjímaje) opěvované až do nebes. Slýcháte, že s jógou získáte pevné a pružné tělo, zbavíte se stresu a obecně se vám zlepší kvalita života. Jenže to je jen jedna strana mince. Jóga totiž dříve či později začne nenápadně měnit vaše každodenní návyky. Usadí se vám v životě a začne …
