Když se na józe uvolníte (až moc)
Ještě než vyrazíte na svou první hodinu jógy, měli byste vědět jedno. Jóga sebou nepřináší jen uvolnění svalů, kloubů a potlačených emocí. Při některých ásanách dochází k promasírování břišních orgánů a “osvobození“ nahromaděných plynů – prostě si prdnete. A je jedno jestli nahlas nebo potichu, vždycky se stanete alespoň na pár minut paranoidní. Najednou se …
