Gravid – těhotenská jóga
O těhotenské józe nejspíš alespoň jednou zauvažovala většina žen, které se každým dnem přibližují k očekávanému porodu. Nastávající maminky mají o tomto typu cvičení většinou podobné představy. Těší se, jak je přestanou bolet záda, jak si připraví tělo na porod a děťátko z nich, díky józe, pomalu vytančí v rytmu čači. Tak jednoduché to samozřejmě není, ale i tak …
