Pozice škorpiona – Vrisčikásana
Velikonoce jsou, podobně jako Vánoce, spojené s velkým množstvím dobrého jídla a pití. Což je o důvod víc, proč bychom neměli tyto svátky jara proležet na gauči. Trocha jógy po ránu vám zaručeně pomůže odlákat myšlenky od všech velikonočních dobrot (alespoň na chvíli). Pozice škorpiona nebo také Vrisčikásana patří k pokročilým jógovým pozicím. Není proto …
