Záskok není pouze Cimrmanova hra, ale i hra jogínů aneb jak přežít záskok

Natěšeni na lekci jógy s naším oblíbeným lektorem spěcháme z práce, popadáme jógamatku a řítíme se v chladný podvečer skrze přeplněnou ulici těšící se na známý hlas onoho lektora, který nás dokáže zklidnit a pobídnout nás k obrácení pozornosti k sobě samotným. Známé plynutí lekce, kdy nás překvapí její podobnost a přesto odlišnost od té …

Přečíst celý článek

Cvičíte jógu doma? Tipy na online lekce v češtině!

Pokud cvičíte převážně doma, pak pro vás máme tipy na skvělé jóga online lekce v češtině. Doporučíme vám několik YouTube kanálů, kde najdete profesionální a sympatické lektory. A na závěr jsme přidali ještě jeden super způsob, jak lze cvičit z pohodlí vašeho obývacího pokoje. Následující článek je jak pro začátečníky, tak pokročilé. Tak na co ještě čekáte? …

Přečíst celý článek

>