Nohy vzhůru! S námi se budete stavět na hlavu!
Stoj na hlavě vypadá jako vrchol jógové praxe pro super extra pokročilé jogíny, ale není to až tak těžké! Nenechte se odradit a zkuste se podívat na svět obráceně! Odměnou vám bude tělesné i duševní blaho. Královská pozice Stoj na hlavě má spoustu variant, já se vám pokusím ve třech článcích představit pár těch základních. …
