V Praze je blaze a ve všech těch jógových studiích by se jeden mohl snadno ztratit. Proto jsem vám tentokrát připravila menší připomínku a stručné shrnutí jednotlivých částí Prahy včetně tipů, kam se vydat na jógu. Sama jsem v Praze jógu zatím necvičila, ale pro případ návštěvy se přehled jednoznačně hodí – a já doufám, …
S Prahou jsme ještě neskončili! Tentokrát se podíváme na Prahu 10 a její jógová studia. Vybrala jsem jen dvě, ale za to opravdu pěkná. Takže pokud bydlíte poblíž, určitě zajděte na nějakou lekci. Gočárův funkcionalistický Kostel svatého Václava je sice zajímavý, ale ta jóga! 🙂 Jóga Ateliér Krásné a „vymazlené“ studio Jóga Ateliér nadchne nejednoho …
V minulém úterním článku jsme se podívali, kam se můžete vydat za jógou v Praze 2. Dnes prozkoumáme možnosti, které nabízí Praha 3. Vybrala jsem pro vás opět 3 zajímavá jógová studia, kde si jógu opravdu užijete. Samozřejmě si můžete rozbalit podložku i v Riegerových sadech, ale co když bude počasí pod psa a vy se …
Jóga je prostě všude! Abyste si vybrali studio přesně podle vašich představ, připravili jsme pro vás přehled těch nejzajímavějších míst, která žijí jógou. Dnes je na řadě další část Prahy, konkrétně Praha 2. Tak si kromě romantických procházek pod Vyšehradem dopřejte i nějakou pěknou hodinu jógy! A to nejlépe ještě dnes! Studio Karma Yoga Na …
Vinyasa nebo také Vinyasa flow jóga je středně pokročilý druh dynamické jógy. Jedná se v podstatě o modernější podobu Ashtanga jógy. Oproti ní však nemá pevně danou sestavu pozic. Jednotlivé sekvence tak záleží na nápadech a náladě konkrétního lektora nebo lektorky. Slovo “flow“ vám napovídá důraz na plynulost celého pohybu. Hned na začátku je asi …
