Využití hudby a hudebních nástrojů v józe

Využití hudby a hudebních nástrojů v józe

Hudba během jógy. Ano nebo ne? To je velké téma. Někdo si jógu bez příjemného hudebního podbarvení nedokáže ani představit, jiného může hudba rušit. V tomto článku si řekneme, jaké jsou výhody a nevýhody poslechu hudby během jógové praxe. Dále se budeme bavit o hudebních nástrojích, se kterými je jóga často spojována, a řekneme si, jaký …

Přečíst celý článek

Tibetské zvonečky Tingsha aneb meditace s pomocí zvuku

Dvě lidské dlaně položené naproti sobě

Z meditačních hudebních nástrojů (jestli je tak mohu nazvat) jsem vám již přiblížila tibetské zpívající mísy. Pokud vás však zajímá i menší a levnější varianta mediačního nástroje, zkuste prstové činelky Tingsha. Jejich krásný zvuk vám pomůže navodit příjemnou náladu a potřebné soustředění. Oproti míse mají tu výhodu, že se dají schovat do krabičky nebo pytlíčku …

Přečíst celý článek

>