3 tipy na DVD pro obývákové jogíny
Při domácím cvičení jógy se dříve či později dostanete do fáze, kdy si už sami nevystačíte. Například já jsem to ze začátku dělala tak, že jsem si z hlavy vytáhla průběh hodiny, na které jsem byla a tu si doma odcvičila. Popravdě to ale nebylo úplně ideální. Často jsem na pár věcí zapomněla a ásány tak …
