S cihličkou na jógu to dáte!
Věci, jako je cihlička na jógu a další pomůcky, nejsou nezbytnou podmínkou pro praktikování jógy. Mohou vám však pomoci ke správnému provedení některých pozic. Zvláště cvičíte-li doma a nemá za vámi kdo přijít a v případě chybného provádění vás srovnat. Stejně tak těhotné ženy s rostoucím bříškem. Složitější pozice, na které není člověk dostatečně pružný či silný, totiž svádějí ke špatnému …
