Krija jóga je jednou z nejstarších technik jógy. Jógánanda ve své knížce Životopis jogína vysvětluje Krija jógu jako jednoduchou psychofyzickou metodu, kterou se lidská krev očišťuje od oxidu uhličitého a obohacuje se kyslíkem. Molekuly tohoto přebývajícího kyslíku se přetvářejí v životní proud, který obnovuje a regeneruje mozek i energetická centra páteře. V dnešním článku se …
Pravděpodobně už to většina z vás ví, nicméně opakování je matka moudrosti! Slovo „čakra“ znamená kolo. Čakry jsou místa, kde víří energie v lidském těle. Jsou napájeny z kosmické energie a regulují energetický tok přes naši vnitřní energetickou síť nazývanou meridiány. Tato energie je považována za naši hlavní energii a proudí sem a tam od …
Pojem čaker byl pro mě vždycky něco mýtického, příliš duchovního, něco, co patří jen těm největším jogínům! 😀 Poté jsem se ale začala o toto téma tak trochu zajímat, a zjistila jsem, že čakry nejsou nic záhadného a nepochopitelného. Hlavním účelem práce s čakrami je vytvoření celistvosti, rovnováhy. A jak jinak přinést do svého těla harmonii …
Ať chceme nebo ne, ať věříme nebo ne, jogínská praxe prostě souvisí s energií. Jóga energii vytváří, udržuje a harmonizuje, nechává proudit a rozpínat. To jak s vytvořenou energií naložíme, už záleží na nás, a to, jak ji necháme proudit ve vlastním těle zase záleží na našich čakrách. Podle fyziky je energie schopnost hmoty, konat …
Můj děda byl úžasný člověk. Neustále plný energie, znal všechno na světě a krásně se smál. Babička ho trochu dusila, řekla bych. Měla tendenci ho stále řídit a on ji miloval a respektoval. A po nějakém čase mu lékaři (někdy trefně nazýváni lekaři), diagnostikovali rakovinu prostaty. Říkali, že je to jen otázka několika měsíců, metastází …
