Naučme se pomocí záklonů rozpohybovat svoji vitální energii
Dnes se budeme věnovat záklonovým pozicím a hlavně tomu, jaké pocity v nás záklony vyvolávají. Představíme si jednotlivé záklonové ásany a především se dozvíte, kdy je vhodné do své praxe záklony zařadit. Budeme mluvit o tom, jak se naučit s nimi vědomě pracovat, abychom z jejich praktikování mohli vytěžit maximum. Přestaňme se bát a radujme se ze života …
