3 tipy pro jarní znovuzrození
Každé jaro mám nutkavou potřebu projít nějakým očistným procesem. Mám chuť zbavit se všeho, co se mi za celý rok nahromadilo v bytě, v hlavě i v těle. Jarním úklidem to obvykle začíná. Díky józe si dokážu udělat pořádek i v myšlenkách, ale k pořádnému detoxu těla se nějak nemůžu přemluvit. Nechci z jídelníčku nic …
