Asi jsem se o tom ještě nezmiňovala, ale můj přítel pochází z Indie. (Tohle určitě není náhoda a moje spojení s Ayurvedou je v podstatě osudné :)) I když dnešní Indové už se tolik o Ayurvedu nezajímají, maminka i babička mého přítele doma podle Ayurvedy vařily zcela přirozeně. Často, když studuju nějaké knížky, tak mu vysvětluju, …
V minulém článku jsme si řekli, jak si vyrobit super zdravou bio domácí zubní pastu, která rozzáří každý úsměv. Příroda nám nabízí ale daleko více možností, jak si vybělit chrup. Pro oslnivě bílé zuby nemusíte trpět v zubařském křesle nebo sedět hodinu pod lampou s modrým světlem. Samozřejmě můžete, ale není to tak trochu škoda, …
Kalendářní jaro začíná už za pár dní a my bychom se na něj měli pořádně připravit. Důkladný jarní úklid si nezaslouží pouze váš domov, ale také po zimě unavený organismus. V dnešním článku se proto podíváme na jarní detoxikační tipy a nezapomeneme při tom ani na očistu podložky na jógu. Na přechodu zimy a jara …
Únor nepatří mezi nejoblíbenější měsíce. Je v něm stále zima, ale místo dovádění ve sněhu musí většina z nás do školy nebo do práce. Zima je venku navíc už pár měsíců a většina lidí se právě v únoru začíná těšit na jaro. V dnešním článku si proto povíme pár tipů k příjemnějšímu prožití tohoto krátkého …
