Jóga je v dnešní době velmi populární. Přestože se jedná o učení tisíce let staré, ještě před pár desítkami let se našli lidé, kteří ani nevěděli, co jóga je. Přesto jde o nejrychleji rostoucí odvětví životního stylu v posledních letech. Jak tento trend jógu ovlivnil, jaké různé styly můžete vyzkoušet a co mají společného s …
Pokračujeme dál v prozkoumávání zajímavých míst, kde můžete navštívit lekce jógy. Dnes jsem hledala v Praze 6 a našla jsem 3 krásná studia. Vyrazte na jógu a cestou to vezměte přes břevnovský benediktýnský klášter. Tisíc let starý klášter a tisíce let stará filosofie, to by bylo krásné odpoledne! YOGA & ART – spojení jógy a …
Možná se vydáváte jógovým směrem zcela poprvé a možná se jen rozhodujete k dalšímu kroku. Když jsem se s jógou seznamovala, neměla jsem tušení, že existuje dokonce několik různorodých stylů. Prostě jsem se vydala na první lekci, která v názvu zahrnovala slovo „power“ a čekala, co přijde. To, co přišlo, byla opravdu síla. Díky bohu! Protože v momentě, kdy …
Název antigravity jóga je možná lehce zavádějící, ale přesto se u nás i ve světě používá. Představit si pod ním můžete jógu, která se cvičí ve speciálních látkových vacích nebo chcete-li sítích. U nás si můžete konkrétně zajít například na lekci aero jógy. K jejímu cvičení se používají takzvané hamaky – závěsné sítě se speciálními …
Už je to pár dní, co jsem psala článek o aero józe. Tehdy jsem na doporučení mé kamarády použila dvě studia, která ona sama navštěvuje. Bohužel mě nenapadlo, že mi doporučí něco, co vlastně ani aero jóga není. Celá ta situace mě trochu zmátla. Při vyhledávání informací a zajímavých studií jsem si nakonec existenci dvou …
Aero jóga patří mezi ty mladší druhy jógy, které u nás ještě nejsou tak rozšířeny, jak bychom si přáli. I přesto se ale najdou města, která nás, stejně jako u všech ostatních druhů jógy, ani tentokrát nezklamou. Přináším vám tedy tři tipy na kurzy aero jógy v Praze a v Brně. Jestliže jste jógoví fanoušci a máte …
