Vyměňte luxusní krémy za luxusní oleje

Když jsem se začala zajímat o přírodní kosmetiku, byla jsem nadšená z domácí zubní pasty, z přírodního tělového peelingu, z bio šampónu na vlasy… ale nikdy jsem si nedokázala odpustit klasický pleťový krém. Zkrátka jsem si nedokázala představit, že by se našlo něco, co by mi přineslo všechny ty skvělé účinky krému z reklamy. Správná hydratace, zklidnění, regenerace, výživa, ochrana proti nepříznivým vlivům, zmatnění… je toho hodně. A všechno tohle dokáží zajistit přírodní oleje!

Každý máme perfektní pleť

Někde jsem četla zajímavou myšlenku o těch nálepkách, které si dáváme – že máme „mastnou pleť“, „problematickou pleť“ a tak dále. Ale přirozený stav pleti je normální, zářivá, čistá, zkrátka krásná a bez chybičky. Pupínky, šupinky, zarudnutí… to jsou jen projevy toho, že je v našem těle něco špatně. A dokud nevyřešíme ten vnitřní problém, můžeme používat krémy za desetitisíce a stejně se naše pleť nezlepší, nebo alespoň ne natrvalo. To mi připadá logické. Vždyť do puberty má myslím každý skvělou „dětskou“ pokožku, jakmile se rozbouří hormony, nastanou potíže. Ale po tomto náročném období se vše zase uklidní a pleť se sama začne uzdravovat. Jenže! Většina z nás dál používá různé přípravky a vlastně tak nedovolí pleti, aby se sama zklidnila.

Také jsem se dočetla, že každý má perfektní pleť, dokud se o ní nezačne příliš starat. Tím, že používáme krémy, peelingy, tonery, masky… ještě více dráždíme svou pokožku. Z mastné pleti si dokonce můžeme vypěstovat citlivou a suchou a na docela normální pleti s pár pupínky můžeme vyčarovat silné akné.

A ještě jedno zamyšlení: všechna ta chemie, kterou najdeme v krémech a dalších přípravcích, nám proniká do kůže, proniká do krve a roznáší se po celém těle. Zeptejte se sami sebe, jestli byste snědli to, co si denně mažete na kůži. Protože ono se to do vašeho těla dostane úplně stejně, jako kdybyste to snědli. To je myslím dost strašidelná představa… 

Tekuté zlato

Kolik olejů znáte? Já jsem ještě tak před pěti lety znala jen slunečnicový, řepkový, olivový a tím to asi končilo. Dnes mi to připadá absurdní. Na trhu je jich nepřeberné množství! A pokud to s nimi umíte, zastoupí velkou část kosmetiky z drogerie. 🙂 Většinu můžete použít jako denní nebo noční krém, výjimkou jsou tea-tree olej a bergamotový olej – ty jsou totiž esenciální, tudíž velice koncentrované. Levandulový olej je mezi esenciálními oleji výjimkou – lze ho aplikovat přímo na kůži.

Připravila jsem opravdu hodně stručný přehled olejů a jejich využití:

• PROTI VRÁSKÁM

arganový olej – známý jako „marocké zlato“ – antioxidant, obsahuje hodně vitamínu E, je zdrojem nenasycených mastných kyselin, využívám ho také při mytí vlasů přírodní cestou

šípkový olej – viditelně vyhlazuje již vzniklé vrásky a zpomaluje tvorbu nových, působí protizánětlivě, regeneračně, zjemňuje a hydratuje, ideální pro zralou pleť

avokádový olej – vyhlazuje, obnovuje elasticitu, urychluje hojení a regeneraci, změkčuje

jojobový olej – vyhlazuje, hydratuje, hojí, regeneruje, zvyšuje elasticitu

olej z růží – udrží pleť mladistvou a svěží, zpevňuje, hydratuje, vyživuje a regeneruje

• MASTNÁ PLEŤ

hroznový olej – dobře se vstřebává a nezanechává pleť mastnou, zvláčňuje, zpomaluje stárnutí pokožky

také jojobový olej – je vhodný pro všechny typy pleti včetně té nejnáročnější a nejcitlivější

 

• PROBLEMATICKÁ PLEŤ 

levandulový olej – urychluje hojení, zklidňuje, působí protizánětlivě, dezinfikuje, navíc zmírňuje bolesti hlavy a svalů a je vědecky dokázané, že zlepšuje náladu!

tea-tree olej – doporučuje se používat pouze k místnímu ošetření pleti, má velmi silné antiseptické účinky, působí antimikrobiálně, nutné zředit jiným olejem – např. olivovým

bergamotový olej – má antiseptické a stahující účinky, doporučuje se smíchat 5 kapek s jiným olejem – např. s 10 kapkami olivového oleje – vetřete do kůže a po pár minutách smyjte vlažnou vodou, provádějte jednou až dvakrát denně, stejně můžete použít i rozmarýnový olej

heřmánkový olej – mírně vysušuje, působí hojivě při dermatitidách i akné

také jojobový olej – jeden z nejkvalitnějších olejů, velmi vhodný při boji s pupínky

• CITLIVÁ PLEŤ

růžový olej

mandlový olej – zklidňuje citlivou pleť, hydratuje a dobře se vstřebává, zaceluje popraskanou pokožku, regeneruje, redukuje drobné vrásky a jizvičky

heřmánkový olej – protizánětlivé a zklidňující účinky

broskvový olej – uklidňuje, nedráždí, regeneruje a udržuje pleť hydratovanou

také arganový olej, jojobový olej

• SUCHÁ PLEŤ

bavlníkový olej – zklidňuje a zvláčňuje díky kyselině linolové (nedostatek této kyseliny může způsobit suchou pokožku), obsahuje vysoký podíl esenciálních mastných kyselin

makadamiový olej – silný vyhlazující efekt, okamžitě a dlouhodobě hydratuje, hojí a regeneruje

také arganový olej, jojobový olej, broskvový olej

Uf, to je jen zkrácený výčet olejů a jejich účinků, najdete jistě spoustu a spoustu dalších. Osobně zbožňuji levandulový olej, protože po něm mám opravdu výbornou náladu. A tak krásně voní! Vybrali jste si nějaký olej, nebo zůstanete u klasických krémů? Napište do komentáře, jaký olej vám nejvíc voní.

Zuzka