Léto je pro mě synonymem povalování se na trávě s knihou a obrovskou mísou čehokoliv, co si mohu nasbírat na zahrádce. Většinou čtu něco od Stephena Kinga, protože jeho knihy považuji za ideální letní čtení. Občas (ale opravdu jenom občas) mě přepadne nálada se trochu vzdělávat. Do školy už nechodím, a protože nechci úplně zakrnět, tak …
Jediné, co mě automaticky napadne v souvislosti s Plzní, je samozřejmě pivo. A to ho ani nepiju. Od svých známých, kteří zde studují, jsem slyšela na město mnoho pozitivních reakcí. Plzeň má asi o polovinu více obyvatel než Olomouc. Zároveň se v ní nachází univerzita a tím pádem i mnoho pohybu lačných studentů a studentek. Možná proto jsem …
Nošení sportovní podprsenky (při sportu) by mělo být samozřejmostí pro každou žena. Gravitace je mrcha a nechceme se přeci nechat připravit o pevnou kůži dříve, než je to nutné. Ani majitelky malého poprsí nejsou působení zemských sil ušetřeny, ačkoliv si to některé z nich myslí. Naštěstí jsou sportovní podprsenky tak pohodlné a příjemné, že je …
Už je to pár dní, co jsem psala článek o aero józe. Tehdy jsem na doporučení mé kamarády použila dvě studia, která ona sama navštěvuje. Bohužel mě nenapadlo, že mi doporučí něco, co vlastně ani aero jóga není. Celá ta situace mě trochu zmátla. Při vyhledávání informací a zajímavých studií jsem si nakonec existenci dvou …
Minulý týden jsme již mohli naplno pocítit sílu letního slunce. Můj střešní byt se proměnil v každoroční činžákové peklo. V pátek byl celý dům již tak rozpálený, že jsem si ani nevšimla venkovního ochlazení o pár stupňů. Hned ráno jsem se po noci plné převalování a těžkých snů rozhodla zavolat do studia, kde jsem měla zamluvenou Hot …
Není to tak dávno, co jsem vám doporučovala tři DVD s jógou. Článek jsem tehdy pojala spíše z pohledu tělesné kondice. Dnes se proto podíváme na DVD, která vás pozvednou hlavně na duchu. Jóga totiž může být skvělý zachránce i v tom nejhektičtějším období vašeho života. Je jedno, zda se vám hroutí celá domácnost na hlavu, nestíháte v práci …
Jak postupně stoupá obliba jógy, tak se objevují stále nová jógová studia. Najít příjemné místo pro cvičení jógy se pro nás tedy stává rok od roku jednodušší. V dnešním článku se podívám na to, jak si v tomto ohledu stojí jóga Praha 4. Praha obecně skrývá mnoho zajímavých jógových příležitostí. Proto mi bylo hned jasné, že ani …
Bio dekorativní kosmetika pro mě byla dlouhou dobu jen něco, co má ohavný zelený obal a podivnou, zapáchající konzistenci. Jednou jsem si v drogerii, v záchvatu souznění s přírodou, pořídila bio černou tužku na oči, která mi ovšem po nanesení nevydržela ani patnáct minut. Tím to pro mě na pár let skončilo. Nelíčím se příliš často a …
Jedním ze skvělých druhů jógy pro naprosté začátečníky je nepochybně Ashtanga jóga. Její celý název sice zní Ashtanga vinyasa jóga, ale myslím, že mi nikdo nebude vyčítat, když si ho pro účely dnešního článku zkrátím. Já sama jsem začínala klasickým kurzem pro začátečníky, který se více podobal power józe než čemukoliv jinému. Byl to ale …
Dnes pro vás mám tip na ásánu, kterou už pravděpodobně všichni budete znát z tělocviku na základní škole. Je to vlastně obyčejná svíčka. Než jsem začala chodit na jógu, ani by mě nenapadlo, že se hodí i k něčemu jinému, než je terorizování malých tlustých dětí, co nezvednou vlastní zadek. Já se s ní po dlouhé době …
