Jak moc kvalitní jsou značkové podložky na jógu – Adidas, Nike a Reebok?

Žena cvičí jógu na světle modré podložce

Od začátku svého jógového snažení si kupuji vybavení na jógu vždy ve specializovaných e-shopech. To i přesto, že byl můj původní plán úplně jiný. Chtěla jsem si koupit podložku v klasickém sportu, ale jejich „úžasná“ nabídka mě nakonec donutila od něj ustoupit. Mluvím konkrétně o prodejně sportovního vybavení v olomoucké Šantovce. Vydala jsem se tam tehdy …

Přečíst celý článek

Moje cesta k józe

Moje cesta k józe Marie Přítulová

Na svou úplně první lekci jógy jsem se dostala asi před pěti lety. Bylo to spíše ze zvědavosti, jak taková lekce vypadá, protože jsem si ji přestavovala jen jako sezení v místnosti se spoustou hořících svíček a zpíváním „Om!“.

To jsem se ovšem mýlila. Byla to poměrně dynamická lekce, což jsem opravdu nečekala. Většinu lekce jsem obdivovala slečnu, která předcvičovala, co všechno dokáže. Zbytek lekce jsem se snažila, abych se z pozic zase rozmotala zpátky. Odcházela jsem naprosto uvolněná, trochu zničená, avšak příjemně, ale už mě nebolela záda a prostě jsem se cítila dobře.

Přečíst celý článek

Jóga s kočkou na zádech

Kočka se prochází v podzimním listí

Své dvě kočky naprosto zbožňuji. Podle mě by měla mít každá domácnost alespoň jednoho domácího mazlíčka. Budete se mít o koho starat, s kým si hrát a v mém případě i na koho mluvit. Mazlíčci (ti bez klece a bez akvárka) vás budou vesele vítat u dveří, i kdybyste zrovna přišli ve tři ráno. Člověk …

Přečíst celý článek

2 místa v Praze, kde si power jógu užijete

Praha je pravděpodobně město s největší koncentrací jógových studií a tím pádem i jógových nadšenců v celé republice. Kdykoliv jsem hledala kurz nějakého nového stylu jógy, mohla jsem se na naše hlavní město spolehnout. I po několika měsících každodenního hledání zajímavých míst a kurzů na mě občas vyskočí zbrusu nové studio, které začnu okamžitě Pražanům …

Přečíst celý článek

100 liků chybí k započetí tvorby diskuzního fóra o józe

30 denní jóga výzva - Spojuje nás jóga

Rozhodl jsem se, že na webu SpojujeNasJoga vytvořím diskuzní fórum pro příznivce jógy. Pokud tento příspěvek získá více než 100 lajků, tak začnu ihned na tvorbě diskuzního fóra pracovat. Chcete mít místo, kde se budete moci zeptat na jakoukoliv otázku týkající se jógy? Podpořte nás likem! Klikněte na like a odpovězte mi na krátký dotazník týkající …

Přečíst celý článek

Polštář na jógu – jaký si pořídit

Černý pes spí na vrstvě polštářů

Nedávno jsem přemýšlela, jaký je vlastně rozdíl mezi bolsterem a polštářem na jógu. Po několika minutovém brouzdání po internetu jsem nakonec došla ke dvěma závěrům. Polštář na jógu je menší a především měkčí než bolster. V obou případech se však dají najít výjimky. Na zahraničních e-shopech jsem totiž objevila i opravdu malé bolstery a opravdu tvrdé …

Přečíst celý článek

Opasek na jógu – tipy na výběr

Žena, která se protahuje v posilovně

Pomůckám na jógu jsem věnovala již několik článků. Někteří z vás si je nadšeně pořídí, jiní je budou považovat za nadbytečnost, tak to prostě chodí. Konkrétně dnešní pomůcka – opasek na jógu – patří podle mého názoru k těm důležitějším. Uvažovat by o ní měli především začátečníci a mírně pokročilí milovníci jógy. Když jsem opasek …

Přečíst celý článek

Bio pudr

Tři mladé ženy se líčí před zrcadlem

Pudrová dekorativní kosmetika nesmí chybět v koupelnové skříňce žádné ženy a to ani jogínky. S příchodem podzimu navíc nastává její sezóna, proto jsem pro vás našla 2 zajímavé tipy na pudrování v bio kvalitě. V létě se totiž naše pleť více potí a mastí, takže vám pudr moc dlouho nevydrží. Naopak teď na podzim (a …

Přečíst celý článek

>