O dechu již bylo napsáno mnoho, a přesto je to téma nevyčerpatelné. Dech je téma obsáhlé. A tak, jako můžeme číst jednu a tutéž pravdu v různých knihách, tak jak o oné pravdě mluví jeden autor z pohledu kvantového fyzika a druhý jej zakomponuje do čtivé beletrie, tak je tomu i s tématem pojícím se …
V minulém úterním článku jsme se podívali, kam se můžete vydat za jógou v Praze 2. Dnes prozkoumáme možnosti, které nabízí Praha 3. Vybrala jsem pro vás opět 3 zajímavá jógová studia, kde si jógu opravdu užijete. Samozřejmě si můžete rozbalit podložku i v Riegerových sadech, ale co když bude počasí pod psa a vy se …
Zubní pasta se dá vyrobit i doma. Pokud koketujete s přírodní domácí kosmetikou a drogerií, pak je dnešní článek přímo pro vás. Najdete v něm jednoduchý postup na zubní pastu, kterou si připravíte během pár chvilek. Porovnávám ho s více známým receptem z jedlé sody. Budete překvapeni, jaké jsou výsledky. Proč začít připravovat kosmetiku doma Mám pro vás hned …
Co je vlastně kombinování potravin a proč to zkusit? Jedním z hlavních principů ayurvédy je tzv. nutriční terapie, což znamená, že způsob, jakým se stravujeme zásadně ovlivňuje naše zdraví. Také můžeme říct, že mnoho problémů a nemocí lze napravit správnou životosprávou. V minulém článku jsme si říkali něco o zásadách přípravy ayurvédských jídel a v …
No, musím uznat, že moje meditační začátky nebyly úplně růžové. Gratulovala jsem si, když jsem vydržela se zavřenýma očima pár minut a neusnula jsem. Nejsem sice vyloženě hyperaktivní člověk, nicméně myšlenky si v mé hlavě často dělaly, co chtěly a každodenní stres nade mnou občas získával nadvládu. Ale co, čas na sebe si najdu později, teď …
Všichni cvičí jógu, měl bych také? Jaký je první impulz a jaké jsou odpovědi na otázky typu mohu začít i já? Ve svém věku, se svou postavou, když se ani nepředkloním? To jsou první otázky, které se honí hlavou tomu, kdo sbírá odvahu začít. Jóga na nás působí z různých směrů. Někdo se o ní …
Jóga je prostě všude! Abyste si vybrali studio přesně podle vašich představ, připravili jsme pro vás přehled těch nejzajímavějších míst, která žijí jógou. Dnes je na řadě další část Prahy, konkrétně Praha 2. Tak si kromě romantických procházek pod Vyšehradem dopřejte i nějakou pěknou hodinu jógy! A to nejlépe ještě dnes! Studio Karma Yoga Na …
Elena Pacholetová je instruktorkou jógy už několik let. Nedávno si splnila svůj sen a s pomocí firmy Vojtěch Sauer vytvořila nádherné jógové studio. Elena se specializuje na power jógu, je také instruktorkou jógy pro těhotné a pro děti. Říká, že jejím posláním je pomáhat lidem na cestě ke zdravému tělu i životu a to s láskou na …
Pondělí ráno, zvonící budík, venku tma a je tak šíleně brzo! Taky milujete svůj budík tak, že byste ho samou láskou shodili z nočního stolku? Tak moc se těšíte, až vylezete z postele, že se raději zaryjete ještě hlouběji pod peřinu? Nikdy jsem nebyla ranní ptáče a každou minutu spánku navíc bych platila zlatem. Tak si občas …
Primum vivere, deinde filosofari římské moudro znamenající Prvně žít a pak filozofovat obsahuje vše, na co se ustaráni a zahlceni všední prací ptáme. Jsem dost duchovní? Neměl bych více meditovat? Neměl bych chodit více na jógu? Neměl bych změnit práci a stát se třeba lektorem a nebo nejlépe odcestovat do vysokých hor himálajských? Ne. Měl …
