A je to tady – vítám vás v novém roce a přeji mnoho úžasných zážitků nejen s jógou. A když už jsme zase u té jógy, pojďme se zaměřit na další město, tentokrát Chomutov. Královské město na úpatí Krušných hor nabízí bohatý program výletníkům. Historické památky i přírodní zajímavosti, stačí si jen vybrat. Takové Kamencové …
Vždycky jste chtěli začít s jógou, ale nemáte dostatek motivace? Nebo už cvičíte ale potřebujete pošťouchnout k pravidelnějšímu cvičení? Nebo jen chcete nalákat přítele/přítelkyni, kamárada či někoho z rodiny? Tak to je přesně článek pro vás! Novoroční předsevzetí jsou v plném proudu a my vám přinášíme 10 důvodu, proč je jóga ideálním prostředkem pro transformaci …
Zhubnu, začnu cvičit, budu jíst zdravě… kdo by to neznal. Úderem Nového roku si plánujeme velkolepý seznam předsevzetí, ve snaze zlepšit náš život, ale většina z nás to vzdá dřív, než leden skončí. Každý majitel fitness centra vám jistě potvrdí, že v lednu rapidně stoupne vlna návštěvnosti a během února zase opadne. Jak to udělat, …
Semínka udržují život na Zemi. V obyčejném malém semínku se skrývá tolik života, že doslova dokáže skály lámat, když se dere ven za světlem. Pokud ho vodou přivedeme k životu a ve správnou dobu ho sníme, tuto svoji vitální sílu nám předá. Proč patří klíčky do našeho jídelníčku? díky klíčkům výživová hodnota semínek několikanásobně vzroste obsahují …
Je to tady – letošní Vánoce jsou za námi a já věřím, že jste si je užili s těmi nejbližšími v klidu a míru. A protože jsou svátky někdy poněkud hektické, emoce spojené se Štědrým dnem náročné, jako vlastně celý prosinec, je na čase uklidnit se třeba právě jógou. Mimochodem, našli jste pod stromečkem to, …
Protože nestíháme a rosteme, tak hledáme další posilu do týmu. Ideálně člověka, co zvládne vše v jednom (SEO, PR a sociální sítě) a má dostatek času pro nás pracovat. Práce z domova – na dálku na cca poloviční úvazek zatím a do budoucna možné rozšíření. Požadujeme ŽL chuť do práce dostatek času pracovat na pravidelné …
Většina z nás si je vědoma toho, že je potřeba čas od času očistit naše tělo od toxinů, jež se nám nahromadily kvůli nevhodnému stravování, nedostatečnému pohybu a nezdravému životnímu stylu. Ale co naše mysl? Nezahlcujeme ji také příliš? Znáte ten pocit, kdy navzdory tomu, že je váš život v zásadě v pořádku, tak se …
„V pondělí se začnu hýbat“. Říkáte si v sobotu večer při televizi. „Hned jak skončí v práci hektické období, zapíšu se do kurzů jógy“. Svěřujete se kolegyním. „Po Novém roce konečně vytáhnu jógamatku a dojedu starou permici“. Slyším poslední dobou v rozhovorech v tramvaji… Předpokládám, že i vy jste si někdy něco podobného říkali. A stejně tak předpokládám, že ne …
V posledních letech se mi zdá že, Vánoce jsou spíš svátkem obžerství a shonu. Ne svátkem pokoje, klidu a míru. I tenhle rok mě týden před Štědrým dnem o tom přesvědčovali blázniví lidé v obchodech a na ulicích. Je šílené, co dnes někdo dokáže udělat pro kus jídla. Dnes. Když všeho máme dostatek a někdy i víc. Tyhle Vánoce …
Asi 15 km západně od Ústí nad labem leží menší lázeňské město – Teplice. Jako výletník jsem kdysi Teplice několikrát navštívila. Protože jsem tehdy byla o dost mladší, neměla jsem ani tušení, jestli a kde se v Teplicích cvičí také jóga. Proto jsem pro vás udělala pravidelný menší průzkum a vybrala jsem úžasná teplická studia, …
